常飲老火湯會(huì)傷腎 余燕紅 攝

受訪專家/南方醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師 王國保

文/羊城晚報(bào)記者 余燕紅 通訊員 李曉姍

慢性腎臟病是一組由腎臟炎癥、糖尿病、高血壓等各種疾病引起的以進(jìn)行性腎損傷為特征的常見慢性疾病群。慢性腎臟病對(duì)人類健康的主要威脅來自進(jìn)行性發(fā)展的腎功能減退和并發(fā)心腦血管疾病的高度風(fēng)險(xiǎn)。慢性腎臟病一旦進(jìn)展至終末期腎臟病（尿毒癥），目前只能終身依賴昂貴的腎臟替代治療（透析或腎移植）生存，成為“花錢最多的疾病”。因此，慢性腎臟病已成為“全球公共健康問題”。

腎臟病高危人群

高危人群如何預(yù)防腎臟病的發(fā)生呢？南方醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師王國保指出，有慢性腎炎家族史或者已經(jīng)患有高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、肥胖等代謝性疾病的患者，是慢性腎臟病的高危人群。高危人群除上述措施外，還需要格外注意堅(jiān)持治療慢性腎臟病的相關(guān)危險(xiǎn)因素，控制好血壓、血糖等指標(biāo)；在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下使用藥物，避免使用腎毒性藥物；至少每半年一次監(jiān)測(cè)尿常規(guī)及腎功能，以便發(fā)現(xiàn)早期腎損害。

健康人群：每年做一次尿常規(guī)

另外，考慮到慢性腎臟病的高發(fā)病率、低知曉率和對(duì)健康的嚴(yán)重危害，即使是健康人群也應(yīng)該了解腎臟病的防護(hù)知識(shí)。只有人人參與保護(hù)腎臟健康，才有可能從根本上降低我國腎臟疾病的負(fù)擔(dān)。

對(duì)沒有腎病的健康人群，可以通過常規(guī)的體檢來發(fā)現(xiàn)和甄別早期腎臟病，比如至少一年一次的尿常規(guī)、腎功能或腎臟彩超檢查等，都是常規(guī)而又便捷的排查腎臟損害的體檢項(xiàng)目；一旦發(fā)現(xiàn)檢查結(jié)果有尿紅細(xì)胞、尿蛋白增多，甚至已經(jīng)出現(xiàn)腎功能損害、血肌酐升高時(shí)，應(yīng)該盡早就醫(yī)，至腎臟?？崎T診進(jìn)一步排查或確診治療。

早期腎病患者：控制疾病發(fā)展

對(duì)于有早期腎臟病的患者，王國保給出以下建議——

第一，應(yīng)積極治療原發(fā)?。喝缣悄虿∧I病，首先要控制好血糖水平；如肥胖相關(guān)性腎病，減肥是第一要?jiǎng)?wù)；監(jiān)測(cè)、控制好血壓、血糖、血脂等基本指標(biāo)。

第二，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)腎功能不全的患者，應(yīng)每日攝入優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食；

第三，在非腎臟?？凭驮\時(shí)，務(wù)必提醒、告知醫(yī)生相關(guān)腎臟病病史，注意避免腎毒性藥物的使用。

第四，積極治療慢性腎臟病的并發(fā)癥：如貧血、酸中毒、腎性骨病等。并發(fā)癥的治療效果，直接關(guān)系到疾病的最終預(yù)后。

第五，堅(jiān)持?？浦委熀碗S訪：慢性腎病往往“遷延不愈”，治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，應(yīng)避免因一時(shí)的治療效果欠佳，就放棄治療；也不能因?yàn)橐粫r(shí)的“好轉(zhuǎn)”，就掉以輕心、停止治療。