5. 冬瓜
冬瓜性甘,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體內(nèi)淀粉、糖轉(zhuǎn)化為熱能,而不變成脂肪。對(duì)于防止人體發(fā)胖、增進(jìn)形體健美具有重要作用,被譽(yù)為減肥佳品。
編輯:趙彥
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