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關愛身邊人 遠離糖尿病

2018年11月16日 09:20 | 作者:田曉航 | 來源:新華社
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“如果不是愛人半夜及時發(fā)現(xiàn),我可能就那么‘過去’了,多虧她操心?!痹诒本﹨f(xié)和醫(yī)院14日舉辦的糖尿病防治專題講座上,71歲的患者申同慶回憶起一次昏迷經(jīng)歷,感慨萬千。

11月14日是聯(lián)合國糖尿病日。今年的主題是“家庭與糖尿病”,旨在提高對糖尿病給家庭帶來影響的認識,促進家庭在糖尿病管理、護理、預防和教育中的作用。

糖尿病常被稱為“甜蜜的負擔”,可患者一旦得病,身心卻面臨長期的痛苦。北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心專家介紹,糖尿病是一種難以治愈的慢性病。未經(jīng)治療或妥善管理,糖尿病的并發(fā)癥可導致失明、下肢截肢、腎衰竭、心臟病發(fā)作和中風,造成殘疾甚至過早死亡。

世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計顯示,全球糖尿病病人數(shù)量從1980年的1.08億增加到2014年的4.22億。2016年,我國糖尿病患者總?cè)藬?shù)就已達到1億,且仍在不斷快速增長,致病危險因素廣泛流行。

然而,國際糖尿病聯(lián)盟最新調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),由于最常見的2型糖尿病發(fā)病跡象較為輕微,全球有五分之四的成人難以識別糖尿病的警告信號。居民糖尿病知曉率、治療率、控制率低,治療依從性差的現(xiàn)實,急需喚起家庭成員對這種疾病的重視。

發(fā)現(xiàn)自己患上1型糖尿病的那一年,申同慶還在上高中。堅持治療50多年,如今他幾乎過著和常人一樣的生活,這不僅要歸功于正確治療和嚴格自律,更不能不提愛人對他的關愛和照顧。

“因為糖尿病,我每頓飯只能吃1兩主食,為了這個我愛人做飯不知道用壞了多少臺秤?!鄙晖瑧c笑著跟“糖友”們分享自己的治療經(jīng)歷:騎車過馬路發(fā)生低血糖意識不清晰時,妻子及時幫助他避免危險;胰島素注射劑量如何拿捏才適合自己的病情,妻子細心觀察,幫著他一起摸索方案……

“糖尿病患者需要家人細致入微的關愛?!北本﹨f(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師許嶺翎說,患者的家人應當學習掌握糖尿病防治知識、多觀察病人需要、多理解病人心情,“甚至多和病人聊聊天都是好的”。

許嶺翎建議,在一些特殊情境下,患者和家庭成員均應掌握相應的應對措施。例如,識別患者低血糖的表現(xiàn),及時為其補充糖塊或葡萄糖輸液;外出旅行時多備一份口服藥、胰島素以及經(jīng)過“篩選”的小零食和醫(yī)生的診斷證明;應對糖尿病患者的其他疾病,儲存一些不含糖分的治療咳嗽和感冒的藥物……

為了避免糖尿病帶來痛苦,每個家庭成員需要充分掌握疾病預防知識,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

專家表示,40歲以上、父母一方有糖尿病家族史、患有其他疾病及合并用藥,具有這些特點其中之一的人屬于糖尿病高危人群,應定期檢查血糖水平,重視年度體檢。

國際糖尿病聯(lián)盟發(fā)布的研究還建議,每個家庭成員都應加強糖尿病教育和疾病意識,盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病警告標志,包括過度口渴、尿頻、體力不支、視力模糊、傷口愈合緩慢以及手腳麻木等。

“糖尿病也會在家庭成員之間‘傳染’?!痹S嶺翎說,家里的“掌勺人”做飯時喜歡油大、糖多,容易讓家庭成員患上2型糖尿病。反之,堅持健康的生活方式,能讓身邊的親人遠離糖尿病。

世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)指出,80%的2型糖尿病可以通過生活方式的調(diào)整來預防,最好的方法就是“管住嘴、邁開腿”。專家建議,糖尿病患者應控制總熱量的攝入,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以通過用秤稱量嚴格把控;進行適當?shù)倪\動,這有助于改善胰島素抵抗,降低血糖。

編輯:趙彥

關鍵詞:糖尿病 世界糖尿病日

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