從20歲左右到55歲之間，許多人的體重都會緩慢而穩(wěn)定增長。《美國醫(yī)學(xué)會雜志》近日發(fā)表的一項新研究顯示，這種體重增長可能會增加這個年齡段成年人罹患糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病風(fēng)險。

美國哈佛大學(xué)胡丙長教授等人在最新發(fā)表的論文中指出，肥胖癥是一個全球性的重大健康挑戰(zhàn)。2014年全球男性和女性肥胖率分別是11%與15%；而1980年這兩個數(shù)字僅為5%和8%。多數(shù)人通常是在成年早期至中期長出過多脂肪，但這期間體重增長與健康情況關(guān)聯(lián)性仍不清楚。

為此，胡丙長等人分析了從兩項大規(guī)模健康研究中獲取的近12萬名美國人的健康數(shù)據(jù)，其中9.3萬名女性的數(shù)據(jù)來自美國護(hù)士健康研究，2.5萬名男性的數(shù)據(jù)來自美國醫(yī)療職業(yè)人員隨訪研究。平均而言，美國女性從成年早期（18歲）到55歲體重增加12.6千克，而男性從成年早期（21歲）至55歲體重增加9.7千克。

體重增加或減少不超過2.5千克被視為體重保持穩(wěn)定，而體重增加超過2.5千克但少于10千克被視為體重適度增加。研究結(jié)果顯示，與體重保持穩(wěn)定者相比，體重適度增加者出現(xiàn)嚴(yán)重慢性病和早死的風(fēng)險增加，在有關(guān)老年階段身體與認(rèn)知健康的“健康老年”評估中較不容易獲得好的評分。總體而言，成年早期至中期體重每增長5千克，糖尿病、高血壓、心血管疾病、肥胖相關(guān)癌癥以及早死的風(fēng)險分別增加30%、14%、8%、6%和5%，而保持老年健康的可能性下降17%。

研究人員表示，這是第一次系統(tǒng)地研究成年早期至中期體重增加與健康風(fēng)險之間的關(guān)聯(lián)，他們的發(fā)現(xiàn)可能有助醫(yī)生就體重增加的風(fēng)險為患者提供咨詢。

（林小春）