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    八招把喝酒傷害降到最低

    2017年07月10日 16:15 | 來源:生命時(shí)報(bào)
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    無酒不成席、無酒不成事……在中國人的認(rèn)知里,“酒”早已超出了一般意義,形成了獨(dú)特的酒文化。

    而當(dāng)喝酒不單單是助興,已經(jīng)變成情感深淺和工作能力的衡量標(biāo)準(zhǔn)時(shí),很多人職場(chǎng)人感慨:“不會(huì)喝酒已經(jīng)沒法在社會(huì)混下去了”。

    面對(duì)愈演愈烈的酒風(fēng),中國衛(wèi)生部首席健康專家萬承奎教授的一句話點(diǎn)醒了很多人:喝醉一次白酒,等于得一次急性肝炎。

    對(duì)此,北京地壇醫(yī)院感染科主任陳志海教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者:長(zhǎng)期醉酒對(duì)人體傷害相當(dāng)大,這個(gè)比喻是指醉酒對(duì)肝臟的傷害不亞于得肝炎。而醉酒的次數(shù)多了,就可能真的患上肝炎。

    早在2006年,世界衛(wèi)生組織就將中國列為世界酒精“重災(zāi)區(qū)”,由酒精引起的死亡率和各種疾病的發(fā)病率均高于吸煙。我國每年死于酒精中毒的人數(shù)超過11萬人,因酒致殘人數(shù)超過273萬人……

    《生命時(shí)報(bào)》采訪專家并呼吁,改變國人不良酒風(fēng),保護(hù)自身健康刻不容緩。

    受訪專家

    北京地壇醫(yī)院感染科主任、教授陳志海

    北京東直門醫(yī)院消化科主任劉敏

    衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院感染疾病科主任徐潛

    北京市朝陽醫(yī)院急診科副主任梅雪

    醉酒一次讓身體傷不起

    劉敏表示,酒對(duì)身體的影響,主要取決于酒的度數(shù)和飲酒量。如果過量飲酒,很多疾病會(huì)一路小跑著找上門來。

    血液

    空腹喝酒5分鐘,血液有酒精

    如果是空腹飲酒的話,只需要短短5分鐘,血液中就會(huì)含有酒精。對(duì)于正常人而言,一個(gè)健康肝臟1小時(shí)僅能分解13.6克酒精(約335毫升啤酒)。

    肝臟

    第一個(gè)受害器官

    徐潛表示,過量飲酒肝臟“最受傷”,因?yàn)榧s90%的酒精都在肝臟內(nèi)代謝。

    即便沒有喝醉酒,只要是長(zhǎng)期過量飲酒,酒精也會(huì)像“沉默殺手”一樣損害你的肝臟:先是酒精性脂肪肝,接著是酒精性肝炎,隨后就是炎癥壞死、肝纖維化,最后導(dǎo)致肝硬化,肝臟失去功能。

    如果每天攝入80克酒精,一喝就是十幾年,那么50%都會(huì)出現(xiàn)肝硬化。

    消化道

    可能灼傷消化道黏膜

    酒精進(jìn)入消化道后,會(huì)對(duì)食管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產(chǎn)生化學(xué)性灼傷,導(dǎo)致腸功能紊亂、胃出血、胃炎等問題。還會(huì)增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的患病風(fēng)險(xiǎn)。

    喝酒時(shí)出現(xiàn)的惡心、嘔吐等癥狀,就是酒精在傷害消化系統(tǒng)的表現(xiàn)。


    編輯:王慧文


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    關(guān)鍵詞:酒精 喝酒 傷害 肝臟

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