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過量喝白酒危害大 白酒兌紅牛喝損害心臟

2016年08月12日 16:03 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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有些人會(huì)認(rèn)為白酒的危害比啤酒少,口感也比啤酒好,因此就會(huì)選擇喝白酒。可是,你知道嗎?喝白酒如果過量或者出現(xiàn)了誤區(qū)也是會(huì)影響到我們健康的。今天,就來一起看看喝白酒應(yīng)該注意的禁忌都有哪些吧。

日常喝白酒的禁忌

不要空腹飲酒:因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。

不要和碳酸飲料:如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

能夠盡量的飲用熱湯:尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。

喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜:由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù):茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。

宜慢不宜快:飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。

與此同時(shí),還有的人習(xí)慣白酒兌紅牛喝,這樣會(huì)有哪些危害呢?

白酒兌紅牛喝的危害

更容易醉酒。白酒兌紅牛一起喝,更容易喝醉。因?yàn)榘拙频男晾贝碳け患t牛沖淡了,這樣一來,既有白酒的香醇濃烈,又有飲料的可口甜美。喝酒的人可能不知不覺就喝了很多而沒有覺察,使得醉酒感滯后,導(dǎo)致攝入過多酒精,有害身體健康。

更容易興奮。白酒兌紅牛一起喝,更容易興奮。因?yàn)榘拙浦泻写罅恳掖?,能興奮大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。紅牛本來就是一種緩解人體疲勞的功能飲料,其中含有咖啡因,可以興奮大腦,兩者一起喝會(huì)對(duì)大腦造成雙重刺激,不利于身體健康。

更容易變胖。白酒兌紅牛一起喝,更容易變胖。每100克白酒中含有298大卡熱量,每100克紅牛中含有56大卡熱量,二者一起喝容易導(dǎo)致肥胖。

對(duì)心臟的損害。紅牛中含有的咖啡因?qū)π呐K有一定刺激作用,白酒喝多了也會(huì)加重對(duì)心臟的負(fù)擔(dān),可能誘發(fā)心肌病。

對(duì)肝臟的損害。白酒兌紅牛一起喝,容易不小心喝多。白酒喝多了會(huì)加劇肝臟的負(fù)擔(dān),長期以往會(huì)使肝細(xì)胞變性,最終導(dǎo)致肝硬化的不良后果。

最后,要提醒大家的就是喝白酒不宜過量哦。

喝白酒過量危害大

據(jù)了解,啤酒與白酒對(duì)人體肝臟的傷害性是一樣的,傷害性大小要看每天攝入的純酒精量。如果一個(gè)男性長期飲酒10年以上,每天量為80克,就很可能轉(zhuǎn)為酒精性肝硬化;如果一個(gè)女性長期飲酒5年以上,每天量為50克,也會(huì)發(fā)展成酒精性肝硬化。

酒精性肝硬化治療比較困難,據(jù)統(tǒng)計(jì)約有50%的酒精性肝硬化病人在5年內(nèi)死亡。有5%的酒精性肝硬化患者可能轉(zhuǎn)化為肝癌。專家提醒,市民一旦查出患有酒精性脂肪肝就應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生的要求立即停止飲酒,按時(shí)服藥。

為了我們的健康,喝白酒一定要正確和適量才行。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:過量喝白酒危害大 白酒兌紅牛喝損害心臟

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