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兒科主任點(diǎn)評(píng)6個(gè)增高“秘方”:不吃三七 少吃海參

2017年02月14日 10:40 | 來(lái)源:錢(qián)江晚報(bào)
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春天到了,家長(zhǎng)們的心思開(kāi)始活絡(luò)了。春天是孩子長(zhǎng)高的黃金季節(jié),市面上這么多長(zhǎng)高產(chǎn)品,吃哪種效果最好?。?/p>

在浙大一院兒科,王春林主任卻為這些問(wèn)題傷透了腦筋,“上周五專(zhuān)家門(mén)診,一直拖班到了12點(diǎn)半?!边@位兒童內(nèi)分泌遺傳代謝專(zhuān)家說(shuō),他看了46名孩子,有30多位家長(zhǎng)問(wèn)他同一個(gè)問(wèn)題——“吃什么能讓孩子長(zhǎng)高?”

“許多孩子吃過(guò)海參、三七,但是測(cè)了下骨齡,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)比年齡要大了?!蓖醮毫终f(shuō),最夸張的一個(gè)孩子,15歲,身高157厘米,比同齡人平均身高低12厘米,骨骺已經(jīng)愈合,曾在13歲時(shí)吃過(guò)一段時(shí)間的三七燉小黃雞。13歲應(yīng)該是發(fā)育長(zhǎng)高最快的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候加用三七,導(dǎo)致骨骼發(fā)育更快,身高也長(zhǎng)得快,家長(zhǎng)覺(jué)得效果很好,沒(méi)想到是拔苗助長(zhǎng),后悔莫及。

給每一位這樣在身高上拖了后腿的孩子看完病之后,他都會(huì)提醒家長(zhǎng)“不要吃三七,少吃海參!”

可一對(duì)一的宣教,還是架不住家長(zhǎng)們給孩子試用各種偏方、秘訣。王春林特地搜羅了網(wǎng)上以及日常最熱門(mén)的增高產(chǎn)品做分析,結(jié)果讓記者大吃一驚。

●健長(zhǎng)樂(lè)牌長(zhǎng)樂(lè)膠囊

王春林點(diǎn)評(píng):從該保健品的主要成分看,含有某些微量元素(鋅、鐵、鈣等)、維生素以及氨基酸,對(duì)于缺少這些成分的小朋友,可能在營(yíng)養(yǎng)上會(huì)有一定的幫助。但是,由于每個(gè)小朋友出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩的原因是不同的,是否缺乏以及缺乏哪一種營(yíng)養(yǎng)素,需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)檢測(cè),針對(duì)具體缺乏的某項(xiàng)進(jìn)行補(bǔ)充,盲目過(guò)量補(bǔ)充對(duì)身體不一定有益。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)其實(shí)和我們?nèi)粘I钪兴缘氖澄餇I(yíng)養(yǎng)一樣,單靠它們來(lái)治療矮小,是不可能奏效的。

●增高復(fù)方精油(骨骼助長(zhǎng)素)

王春林點(diǎn)評(píng):該產(chǎn)品的主要功效是活血,所謂的“突破年齡限制,25歲還能再長(zhǎng)”純屬無(wú)稽之談,沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。一般人25歲骨骺線早已閉合,盲目追求藥物增高是徒勞無(wú)功的。

●海參

王春林點(diǎn)評(píng):海參的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì),其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并非宣傳的那般好,大多是商家利益所趨。其實(shí)它的營(yíng)養(yǎng)完全可以從其他食物中獲取。對(duì)蛋白質(zhì)缺乏的人,吃些海參或許有用,但過(guò)多的蛋白質(zhì)攝入并不能幫助長(zhǎng)高。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃高蛋白飲食的兒童,性腺軸會(huì)提前啟動(dòng),第二性征提前出現(xiàn),通俗地說(shuō),就是會(huì)有性早熟!在青春期過(guò)多地進(jìn)食高蛋白飲食,可能會(huì)使性激素更多地分泌,促進(jìn)骨齡的快速進(jìn)展,反而會(huì)使生長(zhǎng)潛能丟失。所以,各位家長(zhǎng)也不能盲目地給孩子吃過(guò)多的海參!

●三七及三七粉

王春林點(diǎn)評(píng):三七的功用,原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括,所以,歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡要藥,很少作為補(bǔ)品食用。近代研究發(fā)現(xiàn),三七粉和人參之類(lèi)的滋補(bǔ)品一樣,有一定降血脂和提高機(jī)體免疫功能的作用,也都會(huì)促進(jìn)身體提前發(fā)育。有些孩子服用了三七粉,短時(shí)間內(nèi)確實(shí)身高會(huì)躥高,但是骨齡也會(huì)快速增長(zhǎng)。這樣可能會(huì)導(dǎo)致孩子的骨骺線提前閉合,而骨骺線一旦閉合,孩子就不可能再長(zhǎng)高了。

“這就像拔苗助長(zhǎng),吃了這些補(bǔ)品后,可能短時(shí)間內(nèi)身高躥了躥,但是壓縮了長(zhǎng)高的整體時(shí)間?!蓖醮毫终f(shuō),半年長(zhǎng)5厘米,只長(zhǎng)了2個(gè)半年;跟半年長(zhǎng)3厘米,長(zhǎng)了4個(gè)半年,到底哪個(gè)長(zhǎng)得更高,這筆賬家長(zhǎng)要算清楚。

●鈣

王春林點(diǎn)評(píng):鈣絕對(duì)不是使骨骼生長(zhǎng)的主要?jiǎng)恿?。骨骼生長(zhǎng)靠的是生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素、甲狀旁腺激素、胰島素樣生長(zhǎng)因子等和從食物中獲得的各種營(yíng)養(yǎng)素。缺乏生長(zhǎng)激素的孩子,縱使有足夠的鈣,他們的個(gè)頭一樣長(zhǎng)不高;而總能量和蛋白質(zhì)攝入不足者,只補(bǔ)鈣也不會(huì)長(zhǎng)個(gè)子。所以,長(zhǎng)高并不僅僅與補(bǔ)鈣有關(guān),生長(zhǎng)激素等與生長(zhǎng)有關(guān)的因素是否正常,都需要專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估。如果孩子生長(zhǎng)遲緩,千萬(wàn)不要胡亂補(bǔ)鈣,應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)兒科內(nèi)分泌醫(yī)生,找出確切的病因。

●增高鞋

王春林點(diǎn)評(píng):網(wǎng)上關(guān)于增高鞋的假信息很多,按照他們的說(shuō)法,用了不到2個(gè)月長(zhǎng)高了10厘米;用了一個(gè)月長(zhǎng)高8厘米,這太離譜了!一些隱形增高鞋是加了內(nèi)增高墊,也就是一次性的墊高作用。這些增高鞋就是起墊高作用,一下子可以增高6~8厘米,對(duì)一些矮個(gè)子成年人的外觀有一定幫助,但不適合兒童。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,平時(shí)運(yùn)動(dòng)多,穿了這種增高鞋容易崴腳。還有一類(lèi)增高鞋是加用了一些按摩墊,但是刺激穴位長(zhǎng)高的作用是很有限的。

分析完了各種市面上琳瑯滿(mǎn)目的增高產(chǎn)品,王春林要特別提醒各位家長(zhǎng):“提高警惕,千萬(wàn)不要盲目使用所謂的增高產(chǎn)品?!碧貏e是生長(zhǎng)激素缺乏癥、特納綜合征和特發(fā)性矮小等,目前在國(guó)際上被認(rèn)可、也是唯一有效的藥物只有生長(zhǎng)激素,“但是用藥也是要在醫(yī)生指導(dǎo)下,不可過(guò)分追求身高而忽視了孩子的健康。如果對(duì)小孩的身高有疑問(wèn),可以找正規(guī)醫(yī)院兒科內(nèi)分泌醫(yī)生咨詢(xún)?!北緢?bào)記者 張苗 本報(bào)通訊員 王蕊

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:兒科 增高秘方 孩子上高 方法

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