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健康迎端午 這些養(yǎng)生民俗你知道嗎?
迎端午 系香囊
端午掛香囊除了取民間祛晦辟邪的寓意外,也有保健養(yǎng)生的功效。關(guān)于隨身佩戴香囊,中醫(yī)有“衣冠療法”的術(shù)語(yǔ),民間也有“戴個(gè)香草袋,不怕五蟲(chóng)害”的說(shuō)法。將優(yōu)質(zhì)中藥材配制成的香囊置于家里、辦公室、車(chē)中或帶在身上,不僅氣味芳香、辟穢驅(qū)蟲(chóng),還具有清熱解毒、散風(fēng)驅(qū)寒、健胃理氣、化濕解毒、提神醒腦、舒緩壓力、預(yù)防感冒等諸多作用。
提醒家長(zhǎng),給孩子佩戴的中藥保健香囊應(yīng)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或藥店購(gòu)買(mǎi),若不小心買(mǎi)到劣質(zhì)中藥制成的香囊,效果可能適得其反。同時(shí),香囊里多數(shù)采用的是中藥香料等熏香,懷孕女性尤其是懷孕前三個(gè)月的女性不適宜長(zhǎng)期隨身佩戴。
好了,現(xiàn)在你知道該怎樣做來(lái)健健康康地迎接端午節(jié)了嗎?
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:端午節(jié) 養(yǎng)生民俗 健康食粽禁忌