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健康又美味 常見十大野菜食療功效大盤點

2016年04月05日 14:24 | 來源：金陵晚報
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蘿卜苗

食療功效：化痰清熱； 下氣寬中。富含維生素和纖維素，有利于幫助胃腸蠕動，幫助吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

專家提示：氣虛者少吃，蘿卜苗不宜與高酸性食物同食，否則營養(yǎng)不易吸收。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：野菜 食療功效 薺菜 馬齒莧

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