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不甜的就放開吃?糖尿病人當心七大飲食誤區(qū)

2014年11月14日 14:08 | 來源:人民網(wǎng)
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  誤區(qū)四:不敢吃水果

  部分糖尿病人認為水果含有糖分,自患病后就不敢再碰水果了。其實,患者“封殺”水果是完全沒必要的,只要每日攝入的熱量和脂肪控制在合理范圍內(nèi),適當進食水果反而有益。水果中所含的多種維生素和微量元素都是人體不可缺少的,比如鉻、錳就能提高體內(nèi)胰島素活性。

  誤區(qū)五:豆制品可以多吃

  豆制品含糖和熱量都不高,其中的大豆異黃酮對控制血糖還有一定作用,豆制品相對于動物蛋白更適合糖尿病患者。不過,糖尿病合并腎病的患者如果攝入大量的蛋白質(zhì)會給腎臟帶來很大負擔,甚至造成不可逆的傷害,不宜多吃豆制品。

  誤區(qū)六:吃多了就加藥

  一些糖尿病患者還認為平時吃多了沒關系,只要多吃點藥就能把吃進去的抵消掉。這種觀念是很危險的,完全忽略了飲食控制對調(diào)節(jié)血糖的重要作用。吃多了不僅加重胰島負擔,而且在沒有醫(yī)生指導的情況下隨意增加藥物用量,可能發(fā)生低血糖和藥物毒副作用。

  誤區(qū)七:打上胰島素就盡管吃

  有些患者因口服藥控制血糖不佳而改用胰島素治療,還錯誤地認為胰島素是最好的保險,既然用了胰島素就不需再費神控制飲食了。但是,胰島素治療的目的是為了血糖控制平穩(wěn),胰島素的使用量也必須在飲食固定的基礎上才可以調(diào)整。如果飲食不控制,血糖還是會不穩(wěn)定。

 

編輯:于瑋琳

關鍵詞:糖尿病 飲食誤區(qū) 甜食

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