缺乏氣血是最早的人類疾病狀態(tài)。如果在氣血不足的狀態(tài)下仍然繼續(xù)消耗，就會引發(fā)疾病。特別是女性，由于女性體質(zhì)較弱，生理活動消耗較多，因此常出現(xiàn)氣血不足的情況。如果長時(shí)間不注意這個(gè)問題，很容易導(dǎo)致身體老化加速，給身體的健康帶來很大的隱患，所以應(yīng)當(dāng)要及時(shí)補(bǔ)充氣血。

那么，女人氣血不足會有哪些癥狀的發(fā)生？

1、 容易引起腹瀉

月經(jīng)期間容易腹瀉，其實(shí)這是氣血不足造成的，因?yàn)楫?dāng)月經(jīng)來臨時(shí)，血液的流動有限，腹部的氣血是越來越少，所以各項(xiàng)功能減弱，從而容易引起腹瀉。

2、 容易使頭發(fā)干枯

一般氣血不足的女性，會出現(xiàn)皮膚和頭發(fā)非常容易干燥和粗糙的情況。因?yàn)轭^發(fā)與肝臟有密切關(guān)系，頭發(fā)干枯是肝臟血液無力的表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得特別干燥和無光澤時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充氣血。

3、 導(dǎo)致色斑的生成

氣血不足可引起皮膚問題，使得皮膚毛孔變粗大、臉色蒼白、長痤瘡、各種斑點(diǎn)等現(xiàn)象很容易出現(xiàn)。這是因?yàn)槎舅夭荒芗皶r(shí)排毒，深沉在皮膚表面，自然而然就會出現(xiàn)皮膚的問題。

4、 導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生

中醫(yī)認(rèn)為女性以氣血為主。如果女性氣血不足時(shí)，月經(jīng)、懷孕、乳汁等有一系列的關(guān)系，這將影響女性的健康，并導(dǎo)致各種健康問題的出現(xiàn)。其中特別是導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生，所以在中醫(yī)認(rèn)為，調(diào)節(jié)氣血是治療婦科疾病的常用方法之一。

5、 導(dǎo)致免疫力降低

女性如果氣血不足時(shí)，容易頻繁患上感冒，從而導(dǎo)致抵抗力減弱，常發(fā)生頭暈、乏力，而且容易出汗、情緒低落等情況的發(fā)生，當(dāng)免疫力降低時(shí)，就容易染上各種疾病。

6、 影響睡眠的質(zhì)量

女性氣血不足時(shí)，會引起睡眠障礙，主要表現(xiàn)為睡眠困難、失眠多夢等情況，而且就算入睡后，夜晚也非常容易驚醒，或者是白天比較嗜睡，而晚上卻睡不著，經(jīng)常出現(xiàn)健忘，眼花繚亂等癥狀。

綜上所述，我們了解了女人氣血不足會有哪些癥狀的發(fā)生。氣血是女人的根本，當(dāng)女人缺乏氣血時(shí)，人體的各個(gè)方面都會受到影響，有很多方法可以補(bǔ)充氣血，其原理是加強(qiáng)脾臟、肝臟等器官產(chǎn)生血液，女性補(bǔ)充氣血是一個(gè)長久而持久的過程才能有效。