油性皮膚的人常會(huì)在鼻翼和以及靠近鼻翼兩側(cè)的臉頰部位出現(xiàn)很多光亮的油脂，令人看起來(lái)不是很清爽。而且由于油性皮膚的人油脂分泌旺盛，很容易造成其毛孔堵塞，引起痘痘和粉刺。所以想要擁有好膚質(zhì)，改善油性皮膚勢(shì)在必行。那么怎樣才能改善油性膚質(zhì)呢?改善油性皮膚的方法有哪些?

8種護(hù)理保養(yǎng)油性皮膚方法

1、 每天早上一杯蜂蜜水

每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的，油性皮膚分泌旺盛就要通過(guò)內(nèi)調(diào)開始克服遺傳性皮脂過(guò)旺的分泌，從而平衡激素分泌，秋天天氣干燥，這樣不僅可以緩解肌膚出油還可以杜絕肌膚外油內(nèi)干。晚上敷個(gè)檸檬美白面膜。將檸檬汁去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁，過(guò)濾殘?jiān)胖靡慌詡溆?。取一顆雞蛋，留下蛋白，與檸檬汁混合在一起，攪拌均勻以后，用棉花沾取涂抹在臉部，敷十分鐘后洗凈。

2、 選擇正確的潔面乳

油性肌膚主要是因?yàn)槿彼阍砗蜐嵜娓嗍潜容^容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那么洗面奶又怎么選擇呢?一般專家的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時(shí)準(zhǔn)備兩種洗面奶

3、 掌握擦臉的正確方法

其實(shí)最好的擦臉?lè)椒ň褪遣徊聊槪匀伙L(fēng)干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個(gè)稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當(dāng)然按壓的力度要小。大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

4、 敷臉

用高嶺土2茶匙、安息香算2~3滴、面粉少許，半只雞蛋，用溫水調(diào)成糊狀，敷在臉上約半小時(shí)后，用清水洗干凈，擦干，再抹上化妝水，幾個(gè)小時(shí)內(nèi)都不要化妝。每周1~2次。

5、 使用爽膚水

選擇一個(gè)具有保濕效果的爽膚水，剛才已經(jīng)講過(guò)這個(gè)原因了，油性肌膚是因?yàn)榧∧w缺水。在夏天的話，油性肌膚經(jīng)常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點(diǎn)，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說(shuō)是一石雙鳥了。

6、 油性肌膚更需要美容覺

油性皮膚是一種很不健康的膚質(zhì)，油脂的錯(cuò)亂分泌讓肌膚狀況很不平衡，所以油性皮膚更需要在晚上的美容覺中獲得有效的調(diào)整，肌膚的修復(fù)功能能夠幫助油性肌膚獲得更多的調(diào)節(jié)和呵護(hù)。晚間是身體需要修養(yǎng)的階段，同時(shí)也是皮膚實(shí)現(xiàn)自我修復(fù)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候睡美容覺的效率也會(huì)增加很多，不要以為白天睡到天昏地暗可以幫你補(bǔ)回晚上的損失哦，我們還是應(yīng)該好好利用晚上的時(shí)間來(lái)睡美容覺。

7、 隨身攜帶吸油面紙

對(duì)抗油脂，除了上述方法外，還可隨身攜帶一包吸油面紙。每過(guò)一段時(shí)間，就拿出一張面紙?jiān)谀樕喜烈幌?，去除油脂。這個(gè)方法適合不化妝時(shí)用。如果您的工作需要經(jīng)常性的化妝，那么就不建議用這個(gè)方法了，可多做黃瓜面膜改善油性膚質(zhì)。

8、 注意膳食

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實(shí)際上你吃的東西對(duì)你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之后經(jīng)常洗臉，清理掉過(guò)多的油脂。

注意事項(xiàng)

不要常常洗臉，一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛燥，愈來(lái)愈活潑。

不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。