人體骨骼主要成分為鈣，認為骨折后需要多補鈣，才能促進恢復(fù)，其實這是一個誤區(qū)。骨折患者什么時候補鈣更好？實際上骨折后兩周后才適合補鈣。

骨折是生活中較常見的疾病，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科史占軍主任醫(yī)師早期接受家庭醫(yī)生在線采訪時介紹：“骨折后會出現(xiàn)不正常的活動，關(guān)節(jié)運動異常，運動受限，患者會感到到不同程度的疼痛，因為局部組織損傷，或部分肌肉痙攣而造成的疼痛。骨折部位有明顯的局限性壓痛和縱軸叩擊痛。而且外傷后局部會出現(xiàn)腫脹。骨折段移位可使患肢外形發(fā)生改變，主要表現(xiàn)為短縮、成角或旋轉(zhuǎn)。兩骨折端相互摩擦?xí)r，可產(chǎn)生骨擯音或骨擦感。”因此出現(xiàn)上述癥狀的患者應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

通常骨折后兩周內(nèi)屬于急性期，骨折處會釋放出大量的游離鈣鹽，這段時間最好不要額外補充任何鈣劑。而且骨折后肢體固定，也會讓更多的骨鈣流失到血液中，因此部分患者在骨折早期可能出現(xiàn)高鈣血癥。這時大量補鈣，血鈣會進一步增加，腎臟排泄負擔(dān)隨之增加，甚至引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石。廣州市中醫(yī)醫(yī)院骨傷科周就榮副主任醫(yī)師曾在接受家庭醫(yī)生在線采訪時介紹：骨傷后1～2周，飲食應(yīng)以清淡薄素、易于消化吸收為主，切勿猛攻濫補。宜食適量新鮮蔬菜及水果，如菜心、大白菜、菠菜、冬瓜、赤小豆、生薏仁、雪梨、西瓜等。

而骨折兩周以后，體內(nèi)的鈣質(zhì)開始形成骨痂，骨折端愈合，才是補鈣的時機。周就榮副主任醫(yī)師也提示患者骨傷后3-5周，應(yīng)以清補飲食為主，切忌溫補。宜食新鮮蔬菜、水果。多食牛奶、雞蛋、豆類制品。到了骨傷后期，可以食用鮑魚烏雞湯、生魚湯、杜仲豬尾湯、鹿腳筋湯等有補氣血、補肝腎、強筋骨的作用的食物。

以上就是骨折患者什么時候補鈣更好的相關(guān)介紹，建議患者出現(xiàn)骨折癥狀后及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，治療早期不宜服用鈣劑，骨折兩周后才可適當補鈣。