原標(biāo)題：老年人常在不經(jīng)意間就發(fā)生椎體壓縮性骨折

　　前天，在廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院骨科病房，68歲的張奶奶剛剛做完微創(chuàng)手術(shù)。這次住院+手術(shù)，竟是一個(gè)噴嚏惹的禍：因?yàn)楦忻埃贿B串噴嚏后，后腰“咔”的一聲，胸椎發(fā)生了壓縮性骨折。“腰酸背痛腿抽筋”老年人都會(huì)這樣形容自己的身體。一旦出現(xiàn)這種狀況，許多人普遍認(rèn)為是年齡大了，屬正常現(xiàn)象。然而專家指出，這一癥狀的源頭在于“骨質(zhì)疏松”。專家提醒：鼻子癢要打噴嚏時(shí)，最好提前做好準(zhǔn)備，“腰板挺直、嘴巴張大”能減小噴嚏的威力。

　　典型案例

　　公車急剎車 腰桿直不起

　　上周二，家住星光大道的何阿姨乘公交車到淡村市場(chǎng)買菜。上車時(shí)，車上沒(méi)有空位，而且只有兩站路，62歲的何阿姨就站在車中央。公交車行駛至路口時(shí)，為了躲避一輛電動(dòng)車突然一個(gè)急剎車，因?yàn)楹翢o(wú)防備，何阿姨身體沒(méi)站穩(wěn)，被重重地閃了一下。回到家后，何阿姨就覺(jué)得胸悶脹痛難受，吃飯也沒(méi)胃口，覺(jué)也睡不好，第二天竟然連上廁所都要老伴扶著。最初認(rèn)為是腰閃著了，就一直在痛處擦抹藥酒，可疼痛未見(jiàn)減輕。于是，老伴便帶她到醫(yī)院拍片。結(jié)果，何阿姨的腰痛原因竟是胸椎壓縮性骨折。

　　打了個(gè)噴嚏 脊柱椎體骨折

　　比何阿姨更夸張的是張奶奶，68歲的張奶奶身體一向很好，每天煮飯、買菜、打掃衛(wèi)生……家務(wù)活基本上都是她自己做。可就在前兩天，張奶奶在家里整理舊衣服時(shí)，被灰塵嗆到鼻子，大聲打了個(gè)噴嚏后，就突然后背痛得厲害，別說(shuō)站，連坐都坐不起來(lái)了。家里人都嚇懵了，急忙叫救護(hù)車趕到醫(yī)院急救。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，拍了X光片后，醫(yī)生得出結(jié)論：“老太太的胸椎發(fā)生了壓縮性骨折。”家里人得知張奶奶是骨折時(shí)十分驚訝——有沒(méi)有搞錯(cuò)，打個(gè)噴嚏就骨折了？

　　醫(yī)生診病

　　壓縮性骨折“禍根”是骨質(zhì)疏松

　　打一個(gè)噴嚏，就會(huì)脊柱骨折？記者了解到，入冬以來(lái)，南寧市各大醫(yī)院的骨科就經(jīng)常遇到因脊柱椎體壓縮性骨折前來(lái)就醫(yī)的老年患者。

　　“在骨科臨床，經(jīng)常有一些老人，本來(lái)并沒(méi)有嚴(yán)重的外傷，卻發(fā)生了骨折。”廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院骨脊柱科一區(qū)主任陳遠(yuǎn)明告訴記者，醫(yī)院經(jīng)常會(huì)接診像何阿姨、張奶奶這樣的中老年女性患者。最多的時(shí)候，一個(gè)星期就能接診十幾個(gè)。

　　為何老年人容易發(fā)生骨折呢？專家解釋，人到老年，身體內(nèi)各器官功能都會(huì)發(fā)生退化，骨質(zhì)疏松也悄然發(fā)生。人的軀干由脊柱支撐，椎體骨主要由松質(zhì)骨組成，骨質(zhì)疏松最容易發(fā)生在松質(zhì)骨。骨質(zhì)疏松時(shí)，骨小梁變薄、減少、消失，甚至形成空洞，骨骼的強(qiáng)度、抗壓能力大大減低，椎體骨的承重機(jī)能減退，此時(shí)在不經(jīng)意中，時(shí)常會(huì)發(fā)生一些微小的骨折。因此，老年人椎體壓縮骨折會(huì)因?yàn)楹苄〉?ldquo;暴力”引起，如做家務(wù)時(shí)體位不當(dāng)或用力過(guò)猛，甚至咳嗽、打噴嚏或坐車顛簸都可引發(fā)。

　　專家指出，椎體壓縮性骨折是患有骨質(zhì)疏松癥的老年人常見(jiàn)并發(fā)癥之一，其總發(fā)病率約為1.23%，女性發(fā)病率達(dá)1.53%。在椎體壓縮性骨折中，三分之一以上的患者表現(xiàn)為慢性頑固性疼痛。該病引起的疼痛、脊柱畸形可使患者骨量進(jìn)一步丟失，骨量的丟失又會(huì)造成椎體強(qiáng)度進(jìn)一步下降，使其更易發(fā)生骨折，結(jié)果形成惡性循環(huán)。

　　“絕經(jīng)后的老年婦女易患骨質(zhì)疏松。”專家建議，老年患者應(yīng)該每年進(jìn)行骨密度測(cè)定。如果有腰背疼痛、骨頭痛，身材變矮，駝背，脊柱、髖部或腕部任一部位的骨折，體力下降，腿抽筋這些癥狀的任何一種，就應(yīng)該懷疑存在骨質(zhì)疏松的可能。日常飲食應(yīng)注意低鈉、高鉀、高鈣。同時(shí)還要補(bǔ)充適量鈣劑和維生素D。