陽(yáng)陵泉位于小腿外側(cè)，端坐時(shí)，膝關(guān)節(jié)外下方有一個(gè)骨性突起，即腓骨小頭，其前下方凹陷處就是該穴。 

陽(yáng)陵泉是舒筋活絡(luò)的代表穴位。按揉陽(yáng)陵泉，再配合活動(dòng)肩膀，可以緩解肩周疼痛。陽(yáng)陵泉作為膽經(jīng)的合穴，專治內(nèi)腑疾病，可緩解乳房和兩脅脹痛以及脅肋間神經(jīng)痛。在此穴刺血拔罐可瀉膽火，與大敦穴配伍，可清瀉肝膽實(shí)火，治療脅痛、頭痛、目赤口苦、耳聾等癥。 

陽(yáng)陵泉還對(duì)一些急性腹痛有很好的治療作用，例如膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作，泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起的急性腎絞痛等。從中醫(yī)角度來看，這和肝膽經(jīng)不通有關(guān)，按壓陽(yáng)陵泉穴，出現(xiàn)明顯的酸、麻、脹、痛感，說明治療對(duì)癥。一般情況下，按摩或針刺該穴，很快就能止痛。（肖山）