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日媒:耳鼻喉醫(yī)生教你應(yīng)對花粉癥
花粉癥的癥狀因人而異。就大家都受哪些癥狀的困擾這一問題,日本liverdoor新聞網(wǎng)在3月10日的報道中通過某問卷調(diào)查給了我們答案,花粉癥患者可能會身有同感。
調(diào)查結(jié)果顯示,在回答“患有花粉癥”的女性當(dāng)中,大多數(shù)認(rèn)為“鼻涕”最為困擾。下面我們就來聽聽花粉癥引發(fā)的各種糗事吧。
“鼻涕”困擾
“工作過程中也不得不連續(xù)擦鼻涕。”(29歲/金融·證券/專業(yè)科)
“最痛苦的要數(shù)滿員電車了,手不能動壓根沒法擦鼻涕。還有,接待客人的時候流鼻涕也很痛苦。”(29歲/零售店/銷售·服務(wù)業(yè))
“越擦越流,永遠(yuǎn)擦不干凈。使得鼻子周圍特別疼。”(25歲/建筑·土木//事務(wù)系專業(yè)科)
擦掉沒過幾分鐘又流出來。花粉癥患者最困惑的癥狀之一——鼻涕。另一個讓人困惑的原因:因為老擦,鼻子周圍很疼,而且粉底也會很快被擦掉。
“眼睛發(fā)癢”困擾
“揉的話眼睛會變紅,很丟臉的。另外,因為我?guī)щ[形眼鏡又不好用眼藥水。”(29歲/人才派遣·介紹//事務(wù)系專業(yè)科)
“揉眼睛會長皺紋的。”(28歲/團(tuán)體·公益法人·行政機(jī)關(guān)/事務(wù)系專業(yè)科)
“工作時手沒法騰出來揉眼睛,特別痛苦。”(27歲/其他/專業(yè)科)
眼睛越揉越癢,甚至還會流眼淚。這對戴框架眼鏡和隱形眼鏡的人來說會引起更大的問題。而且,揉的次數(shù)過多會導(dǎo)致細(xì)菌入侵眼睛引起結(jié)膜炎造成二次受害。看來,眼睛發(fā)癢也是困擾人們的一個問題。
“打噴嚏”困擾
“一直打噴嚏可煩了。在公共場合打噴嚏很丟臉。”(32歲/房地產(chǎn)/專業(yè)科)
“上班的時候一直打噴嚏可崩潰了。”(27歲/器械·精密儀器/事務(wù)系專業(yè)科)
“我打噴嚏聲音比一般人大,連續(xù)打噴嚏讓我覺得很丟臉。”(28歲/軟件/銷售·服務(wù)業(yè))
不管是在電車?yán)镞€是在開會過程中,噴嚏都會不合時宜地到訪,甚至?xí)B續(xù)不斷地打。介意困擾到周圍人但又很難制止。想知道關(guān)于“打噴嚏”的一些解決對策。
大家都怎樣自行應(yīng)對花粉癥呢?
“鼻涕”解決辦法
“我會服用市面上賣的相關(guān)藥物。在花粉季節(jié)來臨時飲用甜茶。”(31歲/金融·證券/銷售·服務(wù)業(yè))
“戴口罩。花粉癥癥狀出現(xiàn)時趕快去耳鼻喉科買藥。”(34歲/零售店/銷售·服務(wù)業(yè))
“洗鼻子。最近我看網(wǎng)上和電視上都有介紹,而且確實有效。”(33歲/其他/個人創(chuàng)業(yè))
緩解花粉癥癥狀的第一步:先試試大家推薦的方法。
“眼睛發(fā)癢”解決辦法
“用藥水洗眼睛。”(28歲/金屬·鋼鐵·化學(xué)/秘書·助理)
“不要朝下看。”(29歲/其他/銷售·服務(wù)業(yè))
“去醫(yī)院。”(33歲/生命保險·損害保險/專業(yè)科)
讓人痛苦的“眼睛發(fā)癢”,對策之一就是大家不要揉眼晴。
“打噴嚏”的解決辦法
“吃藥戴口罩,我覺得多少會有點(diǎn)用吧。”(32歲/房地產(chǎn)/專業(yè)科)
“為避免靠近花粉,出門時最好戴上口罩。”(25歲/建筑·土木/事務(wù)系專業(yè)科)
看來,為應(yīng)對花粉癥大家也是使出了渾身解數(shù)。與此同時,也有人對大家常說的一些策略表示懷疑:“據(jù)說確保睡眠時間,努力讓身心放送對緩解花粉癥有效,但我覺得并沒有那么簡單。”
下面我們就花粉癥的原因和應(yīng)對對策來請教“日本橋大河原診所”的醫(yī)生大河原大次吧。
為什么花粉癥癥狀因人而異?
大河原醫(yī)生說:“因為個體差異導(dǎo)致大家的癥狀各不相同。跟具體行為沒有關(guān)系。另外,像鼻涕之類的,還是勤擦一點(diǎn)比較好。如果鼻子一直不通,可能會導(dǎo)致細(xì)菌繁殖進(jìn)而引發(fā)感冒。”
建議的應(yīng)對策略
大河原醫(yī)生說:“針對所有的癥狀,最基本的解決辦法是,盡量不要接觸過敏原。我希望大家可以了解一下厚生勞動省以及電視新聞發(fā)布的花粉飛散信息。盡量選擇沒有花粉飛散的時間出門;花粉飛散量較高時,外出應(yīng)戴上口罩和眼鏡。口罩保護(hù)鼻腔和喉嚨的粘膜,而且還可以保暖,非常推薦。另外,為了保護(hù)鼻腔粘膜不受傷害,應(yīng)保持室內(nèi)的濕度,盡量避免過冷導(dǎo)致受涼。”
預(yù)防花粉癥的對策,首先是遠(yuǎn)離花粉。不僅即:simple is best!(簡單即最好)另外,口罩果然是預(yù)防對策中簡單可行的最佳選擇。(實習(xí)編譯:包苗苗 審稿:馬麗)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:如何應(yīng)對花粉癥 花粉癥