12月22日是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中非常重要的一個節(jié)氣——“冬至”。冬至過后,我國各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“數(shù)九寒天”。氣象資料顯示,每年的冬至前后都有強(qiáng)大的冷空氣南下,造成驟然降溫,因此,冬至?xí)r節(jié),一定要注意保暖,防病保健。那么,冬至該如何養(yǎng)生呢?
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:冬至 養(yǎng)生常識 泡腳 防病保健
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