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10個簡單易學(xué)的防癌小妙招

2015年12月08日 14:26 | 來源：網(wǎng)易健康
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睡夠7小時

美國癌癥研究會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠時間少于7小時的女性，患乳腺癌的幾率高達(dá)47%。這是因為睡眠中會產(chǎn)生一種褪黑激素，它能減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，從而起到抑制乳腺癌的目的。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：防癌 小妙招 每天走路1小時

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