據(jù)媒體報(bào)道，近日，教育部發(fā)布的學(xué)生體質(zhì)調(diào)查表明，大學(xué)生的視力不良檢出率居高不下。其實(shí)，只要從公交車、地鐵里看到的低頭一族的景象，不用調(diào)查也能想見(jiàn)這些年輕人的視力狀況了。

連續(xù)多年對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查表明，大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降，這不僅應(yīng)該引起教育工作者的重視，也為全社會(huì)敲響警鐘。在科技發(fā)達(dá)的信息社會(huì)，面對(duì)日益舒適安逸的現(xiàn)代生活，我們每個(gè)人都需要認(rèn)真思考健康生活方式問(wèn)題。

移動(dòng)終端的普及，極大拓寬了人們的視野，尤其豐富了年輕人的生活。智能手機(jī)里的內(nèi)容豐富多彩，文字、音頻、視頻應(yīng)有盡有，于是年輕人們手機(jī)須臾不離左右，沒(méi)了手機(jī)對(duì)他們而言就像丟了魂似的。一些人更是吃飯、開(kāi)會(huì)、坐車，眼睛都時(shí)時(shí)盯著手機(jī)屏幕。有人說(shuō)，現(xiàn)在是“碎片化”閱讀時(shí)代，接受信息速度以秒計(jì)算，不如此，就無(wú)法跟上快節(jié)奏的生活速度。然而，在這種生活方式發(fā)生巨大而迅猛改變的同時(shí)，我們與生俱來(lái)的身體結(jié)構(gòu)卻無(wú)法如此適應(yīng)這樣的改變，碎片化的生活方式正在讓他們、讓每個(gè)人付出健康的代價(jià)。

不獨(dú)視力，凡是與外界親密接觸的人體感官系統(tǒng)，聽(tīng)力、味覺(jué)、觸覺(jué)等，在現(xiàn)代化生活面前，都在承受著前所未有的壓力。那些視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)盛宴帶來(lái)的后果，是如今視力、聽(tīng)力損傷越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)，而食品添加劑的濫用，也讓味蕾變得麻木，不得不以變本加厲的添加來(lái)讓人體感受到美味。醫(yī)學(xué)專家面對(duì)日益嚴(yán)重的心腦血管疾病社會(huì)問(wèn)題，不斷倡導(dǎo)人們回歸自然的生活方式，然而，面對(duì)現(xiàn)代化生活方式的誘惑，又有多少人能夠理智抵擋？現(xiàn)代生活方式病正以不可遏制的速度蔓延。

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)的疾病譜已然發(fā)生了根本性改變。從貧困向小康社會(huì)轉(zhuǎn)變，那些由貧困帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不良、傳染病、流行病已經(jīng)得到有效控制，而高血壓、冠心病、糖尿病等所謂的富貴病正呈井噴似增長(zhǎng)，已經(jīng)有社會(huì)學(xué)家預(yù)言，如果我們不能有效控制這種趨勢(shì)，在未來(lái)的若干年里，我們創(chuàng)造的社會(huì)財(cái)富，其中會(huì)有巨大的一塊，將用于為此買單。

當(dāng)今社會(huì)，隨著人們物質(zhì)生活的富裕，健康問(wèn)題普遍受到重視，只要看看市場(chǎng)上名目繁多的健康產(chǎn)品，就可知如今健康產(chǎn)業(yè)的興旺程度。只是在眾聲喧嘩中，我們需要保持一份理性，其實(shí)健康生活有時(shí)很簡(jiǎn)單，一是回歸常識(shí)，人類千百年以來(lái)形成的生活方式，是自然進(jìn)化中選擇的結(jié)果，是讓我們擁有健康的寶貴財(cái)富。此外，動(dòng)靜結(jié)合是保持健康的最簡(jiǎn)單的科學(xué)道理，當(dāng)體力勞動(dòng)正在遠(yuǎn)去，我們更多生活在指尖操作中時(shí)，抬起頭來(lái)，走向大自然，動(dòng)起來(lái)，投入體育運(yùn)動(dòng)之中，這就是健康的生活方式。近幾日，北京的微信朋友圈中傳播著各種美輪美奐的雪景圖片，美，讓我們不僅靜觀，更讓我們走近它，到冰天雪地中找尋陽(yáng)光和健康，我們的生活會(huì)更美好。