蔬果汁含有豐富的維生素A、維生素D和礦物質(zhì),其中尤以含有對降低血壓有良效的鉀離子,更受到中老年人的喜愛。但凡事有度,不少人因常飲涼性的蔬果汁患了胃寒腸冷等胃腸疾患,還有一些血壓偏低的中老年人,每天喝蔬果汁,結(jié)果使血壓更低。
其實,低血壓對人體的危害并不亞于高血壓。隨著年齡的增加,人體的生理機能就會逐漸衰退。假如平常體內(nèi)的鉀含量已高,再攝取更多的鉀,不僅會使血壓過低,甚至可影響到心肌收縮力,帶來生命危險。所以,低血壓的中老年人喝蔬果汁,一定要把握好度。據(jù)《新民晚報》