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這些骨骼“未老先衰”的信號(hào),你留意了嗎?

2019年10月21日 08:55 | 來源:新華網(wǎng)
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10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。骨質(zhì)疏松常被認(rèn)為是老年病,但近年來一些臨床案例顯示,越來越多的年輕人出現(xiàn)自發(fā)性骨折等由骨質(zhì)疏松引發(fā)的問題,骨質(zhì)疏松年輕化態(tài)勢(shì)需警惕。

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨科主治醫(yī)師葉曙明告訴記者,以前骨質(zhì)疏松患者多是七八十歲的老人,現(xiàn)在中年患者已很常見。一些年輕人有吸煙、喝酒、熬夜等不健康的生活方式,加速骨骼老化,成為骨質(zhì)疏松提前到來的重要因素。

北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任、主任醫(yī)師李梅說,大約從40歲起,人的骨量開始逐漸流失。引起骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素紛繁復(fù)雜,包括年齡老化、女性絕經(jīng)、骨折家族史、長(zhǎng)期抽煙和酗酒、過度飲用咖啡或碳酸飲料、長(zhǎng)期缺乏陽光照射、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、體形過度消瘦、罹患影響骨骼健康的疾病、服用影響骨骼健康的藥物等。

葉曙明表示,如今很多快餐、外賣食品受到追捧,一些年輕人營養(yǎng)攝入不均衡,維生素D攝入不足。還有很多年輕人缺乏運(yùn)動(dòng),為了防曬出門就打傘,導(dǎo)致維生素D在人體內(nèi)難以合成,也會(huì)使骨質(zhì)“未老先衰”。

李梅提示,骨質(zhì)疏松不是突然發(fā)生的,一定要留意生活中的預(yù)警信號(hào),比如四肢或腰背部疼痛、駝背、身高比年輕時(shí)變矮3厘米以上等,都提示可能罹患骨質(zhì)疏松癥,應(yīng)及時(shí)根據(jù)情況到內(nèi)分泌科、骨科、老年科等科室就診。


編輯:劉暢

關(guān)鍵詞:骨質(zhì) 疏松 骨骼

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