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中老年女性經(jīng)常腿抽筋,是因為缺鈣嗎?

2019年08月16日 13:35 | 來源:南寧晚報
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問:我媽今年52歲,最近三四個月經(jīng)常反復腿抽筋,我們縣醫(yī)院的醫(yī)生說可能是缺鈣引起的骨質疏松癥??墒茄a鈣一個多月了,抽筋還是沒有改善。請問這是為什么?

廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)科主任胡躍強解答:

導致抽筋的原因有多種。缺鈣只是其中之一。缺鈣就是我們說的鈣質流失,血液中鈣離子濃度低,腿部肌肉容易興奮,進而出現(xiàn)痙攣,也就是我們說的抽筋。這種缺鈣導致的抽筋常出現(xiàn)在中老年人和孕婦、哺乳期婦女身上。

過度疲勞和寒冷的刺激也是抽筋的常見因素。如果我們白天運動過度,肌肉得不到及時放松,過多的酸性代謝物會堆積在腿部,刺激腿部,造成腿部抽筋。而溫度低會導致腿部肌肉強烈收縮,血管突然痙攣,出現(xiàn)小腿抽筋。比如晚上踢被子、在冷水里游泳等都會引起小腿抽筋。這種因為寒冷刺激導致的抽筋持續(xù)時間較長。另外,如果小腿長時間處于被壓迫的狀態(tài),會引起肌肉被動攣縮,出現(xiàn)腿部供血不足,小腿也容易出現(xiàn)壓迫性抽筋。

可見,缺鈣并不是引起抽筋的唯一原因,如果經(jīng)常性反復出現(xiàn)腿抽筋可要當心了,這可能是身體發(fā)出的另外信號。從臨床上來看,經(jīng)常抽筋可能跟這幾種疾病有關。一是下肢動脈硬化閉塞,患有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病者,當出現(xiàn)下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等癥狀時,應該想到是否有動脈硬化、狹窄或閉塞,這種情況導致的腿抽筋通常都是在晚上睡覺時。二是腰椎間盤突出癥,人的脊椎出現(xiàn)變形后,會長期壓迫神經(jīng)、導致腿部發(fā)麻、抽筋,而這種腰椎變形因為不能自行修復,所以會長期反復出現(xiàn)腿抽筋,發(fā)麻的情況。有研究表明,腰椎間盤突出癥的患者,小腿抽筋的發(fā)生率可高達70%。另外,某些先天性疾病或神經(jīng)損傷如中風、癲癇、破傷風等,會使肌肉失去神經(jīng)的正常支配,也可導致腿部痙攣抽筋。

雖然說人到中年會隨著年紀的增長而出現(xiàn)骨質疏松癥,可能會出現(xiàn)“腿部抽筋”的問題,但腿部抽筋不一定是缺鈣導致。像你母親這種經(jīng)常出現(xiàn)反復抽筋的情況,一定要警惕,最好及早去醫(yī)院排查神經(jīng)的器質性病變和血管問題,以免耽誤治療時機。建議到醫(yī)院做相關檢查,補鈣要在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

■解答專家

胡躍強

主任醫(yī)師,教授,博士研究生導師

廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)科主任,中醫(yī)內(nèi)科學教研室主任,國家臨床重點??啤抑嗅t(yī)藥管理局重點建設??啤V西醫(yī)療衛(wèi)生重點建設學科——中醫(yī)腦病學科帶頭人,兼任中國中西醫(yī)結合學會神經(jīng)科分會常委、中華中醫(yī)藥學會腦病分會常委、廣西中醫(yī)藥學會腦病分會副主任委員、廣西中西醫(yī)結合學會神經(jīng)科分會副主任委員、南寧市中西醫(yī)結合學會副理事長等職。


編輯:劉暢

關鍵詞:抽筋 缺鈣 腿部 中年女性

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