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腦血管病患者健康教育處方

2019年07月01日 14:20 | 來源:中國(guó)健康網(wǎng)
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腦血管病泛指腦部血管的各種疾病,發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高。其中腦梗死和腦出血是最常見的類型,主要表現(xiàn)為:言語不清,聽不懂別人的講話、口角歪斜、肢體癱瘓、頭暈、走路不穩(wěn)、嚴(yán)重者可昏迷不醒。腦梗死多在安靜狀態(tài)下發(fā)病,頭痛少見;腦出血多在清醒或活動(dòng)狀態(tài)下起病,伴頭痛、惡心、嘔吐,部分患者伴劇烈頭痛。腦出血最常見的是高血壓腦出血,發(fā)病兇險(xiǎn),病情變化快,復(fù)發(fā)率比較高。

腦梗死的主要危險(xiǎn)因素包括:長(zhǎng)期高血壓,冠心病、心房纖顫等,糖尿病、高脂血癥,肥胖,吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、飲食不合理(如長(zhǎng)期吃過多鹽、肉、動(dòng)物油等),以及高齡、遺傳因素等。腦出血的主要危險(xiǎn)因素包括:長(zhǎng)期高血壓以及高齡、遺傳因素、腦血管畸形、腦腫瘤、服用抗凝藥物等。

采取健康生活方式,積極治療,有助于身體康復(fù)、改善生活質(zhì)量。

健康指導(dǎo)建議

(請(qǐng)關(guān)注□中打“√ ”條目)

●健康生活方式

□立即戒煙,避免接觸二手煙。

□不飲酒或少飲酒。

□超重或肥胖的患者減輕體重。體重指數(shù)應(yīng)控制在24以下,體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高2(m2)。

□少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物,炒菜少放油,多吃新鮮蔬菜。

□低鹽飲食,患者每日食鹽量不超過6克。

□堅(jiān)持慢跑、散步等活動(dòng)。建議盡量保持每周3~5次,每次持續(xù)20~30分鐘,推薦中等強(qiáng)度,具體活動(dòng)安排應(yīng)根據(jù)自己身體情況而定。

□保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定;避免過度勞累,保證充足睡眠。

●治療與康復(fù)

□遵醫(yī)囑服藥,不要隨意自行停藥,如需調(diào)整藥物,應(yīng)先咨詢醫(yī)生。

□定期復(fù)查。

□腦梗死患者嚴(yán)格控制血脂、血壓及血糖。

□腦出血患者平穩(wěn)控制血壓。

□存在后遺癥的患者,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練。

□防止飲水嗆咳導(dǎo)致肺炎。

 ●急癥處理

□出現(xiàn)病情加重,尤其是出現(xiàn)下列癥狀之一,應(yīng)盡快到附近有條件的醫(yī)院進(jìn)行救治。

1. 出現(xiàn)臉部左右不對(duì)稱,口角歪斜。

2. 平行舉起兩臂出現(xiàn)單側(cè)無力。

3. 言語不清,表達(dá)困難。


編輯:劉暢

關(guān)鍵詞:健康 腦血管病 腦出血

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