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久坐看電視比久坐辦公更“傷心”

2019年07月01日 08:50 | 來源:新華社
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新華社電美國一項研究顯示,相比久坐辦公,久坐看電視對心臟危害更大。

哥倫比亞大學研究人員對密西西比州杰克遜市超過3500名成年人平均隨訪8.5年后得出上述結論。與從來不坐著或很少坐著辦公的人相比,“經(jīng)常或總是”久坐辦公者患心臟病和死于心臟病的風險沒有增加;與日均看電視少于2小時的人相比,日均坐著看電視超過4小時的人患心臟病風險增加50%。

日均坐著看電視超過4小時的人如果平均每周運動大約150分鐘且達到一定運動量,與坐著看電視少于2小時的人相比,患心臟病或死于心臟病的風險不會更高。

研究人員在最新一期《美國心臟病協(xié)會雜志》刊載的文章中寫道,不清楚為什么久坐看電視對心臟的負面影響超過久坐辦公。他們猜測,這也許與人們常在進餐時看電視相關。但是,研究人員說,研究對象限于一地,沒有覆蓋所有人種,不清楚結論是否普遍適用。


編輯:劉暢

關鍵詞:久坐 心臟 健康

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