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救助中暑者 這么做才正確
北京朝陽醫(yī)院急診科 張放
救助方法正確很重要
一旦發(fā)現(xiàn)或疑診中暑人員,就要及時開展中暑的救助,使病員轉(zhuǎn)危為安。科學(xué)的救助方法不僅有助于正確救助病員,還能避免并發(fā)癥的發(fā)生。高溫環(huán)境下,如出現(xiàn)頭痛、頭暈、煩躁、口渴、多汗、四肢酸軟無力、全身疲乏、心慌心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等表現(xiàn),無論體溫是否正常,均應(yīng)考慮中暑先兆。
搬運中暑者 應(yīng)當(dāng)迅速使中暑者脫離高溫環(huán)境,將其搬至陰涼、通風(fēng)的地方。先讓病員平躺,解開其衣領(lǐng)褲帶,以利其呼吸和散熱;然后讓其雙腳抬高,這樣有利于增加腦部的血液供應(yīng),同時起到散熱的作用。
幫助散熱 使用電風(fēng)扇、空調(diào),并按摩中暑者四肢及軀干,促進循環(huán)散熱。用冷水或稀釋的酒精幫中暑者擦身,也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在中暑者額頭、頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位,幫助散熱(蒸發(fā)散熱)。冰袋切忌直接置于心前區(qū),以免引起心臟驟停。當(dāng)體溫降至38℃后,應(yīng)放緩或停止降溫。
正確補水 高溫環(huán)境下,一旦感到不適時,及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥,并多喝些淡鹽水,以補充流失的體液。中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法,每次飲水量以不超過300毫升為宜,切忌狂飲不止。因為大量飲水不但會沖淡胃液,影響消化功能,還會引起反射性排汗亢進,結(jié)果造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴(yán)重者可導(dǎo)致肌肉痙攣的發(fā)生。
及時醫(yī)學(xué)救助 輕癥中暑人員經(jīng)過一段時間休息后,若癥狀不減反增,應(yīng)及時就醫(yī)。對已發(fā)生昏迷、高熱、抽搐等癥狀的重度中暑者,必須立即撥打“120”,及時送往附近的醫(yī)院進行搶救。運送過程中注意為中暑者遮陰,并使用冰袋等降溫措施。在等待救援期間,應(yīng)使患者平臥,頭向后仰,以保持呼吸暢通。若中暑者出現(xiàn)心跳呼吸停止,應(yīng)立即行心肺復(fù)蘇。若現(xiàn)場無人能做心肺復(fù)蘇,應(yīng)大聲向周圍呼救。
中暑急救的錯誤做法
1. 自行服食退燒藥(如對乙酰氨基酚、阿司匹林等) 如果用退燒藥來降溫,身體對藥物的代謝會加重身體的負擔(dān),藥物的副作用更大。
2. 過度擦拭酒精 不僅會刺激皮膚,使用過量甚至可能導(dǎo)致酒精中毒。
3. 敷冰塊、冰袋 過冷反而導(dǎo)致血管收縮而無法順利散熱。
4. 浸泡在冷水里 血管遇冷急速收縮后,可能誘發(fā)心腦血管急癥。
5. 涂抹感覺清涼的外用成藥(如萬金油) 油性物質(zhì)更不利于散熱。
家中應(yīng)備好防暑藥物
夏日,家中可常備以下幾種防暑藥物,以備不時之需。清涼油:能提神醒腦,給人以涼爽、舒適之感。藿香正氣水:能散熱解暑、解毒辟穢。主治中暑、腹痛泄瀉、痢疾等癥。人丹:具有開竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢之功效。六一散:主治夏日中暑、身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱。十滴水:適用于夏時中暑、頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者。風(fēng)油精:能清暑解毒,利濕除煩,鎮(zhèn)痛祛風(fēng)。(特約記者楊舒玲整理)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:中暑 救助方法 錯誤方法 防暑藥