最近，清遠(yuǎn)持續(xù)幾天高溫天氣，不少網(wǎng)友笑稱走到街上感覺(jué)加點(diǎn)孜然粉就成烤肉了。近日，一位老伯在路邊中暑突然暈倒，情況緊急，幸好獲當(dāng)日巡邏的輔警及時(shí)救助，老人得以及時(shí)送院治療。

清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院急診專家介紹，中暑是一種威脅生命的急診病，若得不到及時(shí)恰當(dāng)?shù)闹委煟梢鸶闻K、心臟、腎臟等器官衰竭、永久性腦損害甚至死亡。對(duì)此，他提醒市民盡量躲避烈日暴曬，注意補(bǔ)充水分，但是不能大量飲用白開(kāi)水。如果出現(xiàn)熱射病的癥狀，要迅速降溫。將患者移至陰涼通風(fēng)處，有條件移到空調(diào)房間；在腋窩、頭部、腹股溝大動(dòng)脈明顯處放置冰袋或30%—40%酒精涂擦，同時(shí)用電扇或扇子等吹風(fēng)快速散熱。

中年男子重癥中暑，昏迷6天6夜

市民胡先生（化名）今年近50歲，在清遠(yuǎn)一家陶瓷廠從事搬運(yùn)工作。胡先生原本和往常一樣，可以伴著夕陽(yáng)下班回家，拍拍肩膀緩解一天的疲憊，忽然間，胡先生暈倒在地，神志不清，工友叫他也沒(méi)有回應(yīng)。工友稱，胡先生全身發(fā)燙，還伴有四肢抽搐和氣促，于是工友立即將其送進(jìn)清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院進(jìn)行搶救。

經(jīng)醫(yī)生診斷，胡先生患有熱射病，也就是俗稱的“重癥中暑”，考慮病情危重，轉(zhuǎn)入ICU三區(qū)進(jìn)行治療。直到7月7日，因重癥中暑昏迷了整整6天6夜的老胡才蘇醒過(guò)來(lái)。

今年夏至剛過(guò)就迎來(lái)了第一次高溫預(yù)警，如此炎熱的天氣最容易出現(xiàn)的疾病就是中暑。類似張先生這樣的患者并非個(gè)例。記者從清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院ICU三區(qū)獲悉，自2013年開(kāi)科以來(lái)，該科收治了30多例相似疾病患者，所幸的是，治療成功率超過(guò)95%，效果良好。

清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院專家提醒稱，中暑對(duì)人體的危害是非常巨大的，中暑是一種威脅生命的急診病，若不給予迅速有力的治療，可引起抽搐和死亡，永久性腦損害或腎臟衰竭。

什么是中暑，早期癥狀有哪些？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，中暑就是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄，從而引發(fā)的神經(jīng)器官受損。根據(jù)中暑的臨床表現(xiàn)及特征，可將中暑分類為：先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。

中暑輕則頭暈乏力，重則頭痛惡心

專家表示，夏日中暑，輕則頭暈、乏力，重則頭痛、惡心，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣，甚至昏迷。中暑的臨床表現(xiàn)分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三類。

脫水常為先兆中暑表現(xiàn)，有頭暈惡心、疲倦、口渴、唇干、尿少等。如果有脫水的癥狀，需要進(jìn)行補(bǔ)水（含鹽分），如果患者的尿色清晰或者尿色變淺，則表示補(bǔ)水成功，脫水糾正。脫水進(jìn)一步加重可進(jìn)展為熱痙攣，熱痙攣表現(xiàn)為肌肉抽搐、皮膚潮紅、頭暈虛弱等。

熱衰竭是中暑的典型癥狀，高溫環(huán)境下，如果大汗淋漓，感到頭暈、心跳加速，并伴有惡心、嘔吐等消化道癥狀時(shí)，加上無(wú)尿，或者尿色深，并且體溫高于39.4℃，那可能就是真的中暑了。出現(xiàn)熱衰竭時(shí)，應(yīng)先將人置于陰涼處，或空調(diào)房?jī)?nèi)，脫除內(nèi)褲外所有衣物，用所有可能的方法進(jìn)行降溫，如用涼水噴灑身體，給予冷水口服等，同時(shí)撥打急救電話，送院救治。

熱衰竭繼續(xù)進(jìn)展就會(huì)導(dǎo)致熱（日）射病，是臨床表現(xiàn)最嚴(yán)重、死亡率最高的中暑，死亡率高達(dá)60%。這時(shí)候人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能崩潰，直腸溫度≥41℃，出現(xiàn)意識(shí)狀態(tài)改變，如嗜睡等，嚴(yán)重會(huì)有抽搐、昏迷等表現(xiàn)，需要馬上送院救治。

急救不能大量飲用白開(kāi)水

據(jù)了解，熱射病是一種致命性急癥，預(yù)后嚴(yán)重，病死率達(dá)5%—30%，故須緊急搶救，應(yīng)盡速采取各種降溫措施，降溫遲早快慢決定預(yù)后，典型表現(xiàn)為高熱（>41℃）、無(wú)汗和意識(shí)障礙，常在高溫環(huán)境中工作數(shù)小時(shí)或老年、體弱、慢性病患者在連續(xù)數(shù)天高溫后發(fā)生中暑。專家提醒，隨著氣溫的持續(xù)升高，熾熱的驕陽(yáng)灼燒著整個(gè)清遠(yuǎn)大地，不管是外出工作還是游玩，如果不注意高溫和防曬，很容易因?yàn)榧竟?jié)變更導(dǎo)致中暑。

“補(bǔ)水是預(yù)防中暑的重要手段，但喝水也十分講究技巧。有的市民認(rèn)為，光喝白開(kāi)水就能解暑，實(shí)則不然?！睏罱?jīng)文提醒市民，如果出現(xiàn)熱射病的癥狀，要迅速降溫。將患者移至陰涼通風(fēng)處，有條件移到空調(diào)房間；在腋窩、頭部、腹股溝大動(dòng)脈明顯處放置冰袋或30%—40%酒精涂擦，同時(shí)用電扇或扇子等吹風(fēng)快速散熱；意識(shí)清醒者，可讓其飲用些淡鹽水；昏迷者不要強(qiáng)行喂水，以免引起氣道梗阻或嘔吐窒息。出現(xiàn)心跳驟停要立即做心肺復(fù)蘇；同時(shí)聯(lián)系120轉(zhuǎn)運(yùn)有血液凈化治療條件的重癥醫(yī)學(xué)科進(jìn)行治療，通常要在2個(gè)小時(shí)內(nèi)把患者體溫從40℃以上降低到38.5℃以下。

清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院急診專家楊經(jīng)文說(shuō)，中暑后，大量飲用白開(kāi)水會(huì)加速體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致肌肉痙攣、乏力等癥狀更加嚴(yán)重，建議補(bǔ)充糖鹽水，并要采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜，切忌狂飲不止，“因?yàn)榇罅匡嬎坏珪?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)，結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生?！?/p>

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四種情況易中暑

夏季有四個(gè)容易被忽略的細(xì)節(jié)，容易導(dǎo)致中暑情況的發(fā)生。

1. 吃涼食冷飲。很多人認(rèn)為，氣溫炎熱多吃冷食、冷飲可防暑。其實(shí)在炎熱夏天適當(dāng)吃些冷食冷飲未嘗不可，但一定不要過(guò)貪，否則吃得越多、越?jīng)?，越?huì)影響消化功能、降低抵抗力，更容易中暑。因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)攝入冷食冷飲過(guò)多，消化系統(tǒng)就會(huì)首當(dāng)其沖受到影響，會(huì)使人體因局部溫度很快下降而調(diào)節(jié)失衡，繼而影響到全身各系統(tǒng)的正常功能，容易導(dǎo)致中暑發(fā)生。

2. 關(guān)窗睡覺(jué)。在夏季高溫下，人體內(nèi)的熱量散發(fā)受阻，周圍的熱量也會(huì)反向輻射于人體；當(dāng)高溫悶熱時(shí)，汗水附著在表皮上難以被蒸發(fā)掉，從而導(dǎo)致體熱很難散發(fā)，當(dāng)累積到一定程度，便會(huì)使大腦中的體溫調(diào)解中樞功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)頭昏、眼花、心慌等癥狀，這就是中暑。在高溫環(huán)境中大量出汗致熱痙攣，又長(zhǎng)時(shí)間呆在悶熱的房間而導(dǎo)致中暑的，屬于高溫影響體溫失調(diào)的熱射性中暑。

3. 喝涼茶不當(dāng)。一般而言，涼茶屬于祛邪之品，如果體內(nèi)無(wú)邪，就不適合飲用。在炎熱的夏天，人體容易出汗而損傷正氣，服用苦寒的涼茶就會(huì)使“虛者更虛”，甚至傷及脾胃，影響營(yíng)養(yǎng)精微的吸收，增加中暑的幾率。特別是老人和小孩脾胃功能不好的人群都不太適合服用過(guò)多涼茶。

4. 太陽(yáng)剛落山散步。傍晚時(shí)分的高溫主要源自于眾多熱源的集中散熱，吸收了一天熱量的建筑物此時(shí)正釋放熱量，大量的熱輻射會(huì)提升環(huán)境溫度；此外，傍晚是下班高峰期，眾多汽車尾氣的排放也會(huì)影響到氣溫升高。此時(shí)的高溫雖不及午后的炙熱難忍，但是其緩慢、長(zhǎng)效的熱輻射引起頭暈、憋悶的中暑反應(yīng)同樣不可小覷，尤其是體質(zhì)虛弱以及久居空調(diào)房中的白領(lǐng)一族，更應(yīng)當(dāng)格外重視，以免突遭悶熱高溫包圍引發(fā)不適。