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養(yǎng)生須知:尿路感染,多喝水勤排尿
隨著氣溫升高,由于尿路感染就診的老人逐漸增多。
老人尿路感染,一般有幾個原因。1.年紀大了,免疫力下降,局部抵抗力減弱,易導致細菌感染。2.老人易患前列腺增生或尿路結石等疾病,尿路存在不完全性或完全性梗阻,使細菌容易生存繁殖。3.老年女性體內雌激素水平下降,容易患老年性尿道炎。此外,高血壓、糖尿病等全身性疾病,營養(yǎng)不良,長期臥床,以及因疾病常使用止痛藥、非類固醇抗炎藥等,也使老人易患尿路感染。
尿路感染典型癥狀為尿頻、尿急、尿痛,或排尿不暢。大部分患者經過正規(guī)治療后不再復發(fā),部分體質較弱、未經正規(guī)治療的患者易反復發(fā)作,一兩年后可能發(fā)展為慢性腎盂腎炎。
所以,老人千萬不要忽視尿路感染,切勿隨意服用抗菌藥。一旦發(fā)病,要去正規(guī)醫(yī)院治療,堅持隨訪。日常注意多飲水,勤排尿,不憋尿。每天喝1500毫升水,飲水多,排尿也多,尿液會持續(xù)不斷地沖刷尿路,即使有細菌侵犯,在尿液沖洗下也不易立足繁殖。同時,要適度鍛煉,提高機體免疫力。勤換內褲,注意外陰衛(wèi)生,不讓污垢積聚,以免細菌從尿道口侵入。另外,冬瓜、西瓜等新鮮果蔬有利尿作用,經常食用對預防尿路感染有好處。
編輯:趙彥
關鍵詞:養(yǎng)生須知 尿路感染 多喝水 勤排尿