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重口味科普來(lái)襲:為何有人放屁多?為何有人放屁臭?
放屁是人每天都要做的事情,也是人體正常的生理現(xiàn)象,但有些人經(jīng)常放屁,還有些人經(jīng)常放臭屁。這些人可能對(duì)這一生理現(xiàn)象不以為然,認(rèn)為人體有差異是正常的。殊不知,放臭屁也是有原因的,有時(shí)候放臭屁可能是疾病的一種表現(xiàn)。下面,就讓我們了解一下“與屁有關(guān)的那些事”。
首先我們需要了解一下人為什么會(huì)放屁。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院消化胃腸專(zhuān)科副主任于濤在接受《羊城晚報(bào)》采訪時(shí)介紹,人在進(jìn)食各種食物后,隨著食物在胃腸的消化和吸收,一些腸腔內(nèi)的食物成分會(huì)與本來(lái)定植在腸道的菌群相互作用,產(chǎn)生二氧化碳、氫氣和甲烷等氣體,并在腸道規(guī)律蠕動(dòng)的推動(dòng)下到達(dá)直腸,由肛門(mén)排出體外,這就是所謂的放屁了。
了解了放屁原理,接下來(lái)來(lái)看看為什么有些人放屁較多,其原因可能有兩個(gè):
1、 食用容易引起放屁的食物。華龍網(wǎng)介紹,豆子是最著名的“造屁食物”,其中有很大比例的身體不能吸收的糖(低聚糖)。當(dāng)這些糖進(jìn)入腸子時(shí),細(xì)菌就開(kāi)始工作,并產(chǎn)生大量氣體。易引起放屁的食物還有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、豆子、啤酒、芥藍(lán)、生蘋(píng)果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干等部分水果和蔬菜。
2、 患有激躁性大腸癥候群。此癥患者臨床上會(huì)有腹痛、腹?jié)q及放屁等現(xiàn)象。建議患有激躁性大腸癥候群的人進(jìn)食時(shí)應(yīng)少量多餐,不要暴飲暴食,宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,避免食用容易產(chǎn)氣的食物,同時(shí)可以每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌。
此外,有些人不僅經(jīng)常放屁,還經(jīng)常放臭屁,這又是為什么呢?據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道,放臭屁的原因主要有以下幾點(diǎn):
1、 乳糖不耐受。有些人攝入奶制品后,乳糖通過(guò)小腸時(shí)不能被吸收,直接到了結(jié)腸。數(shù)萬(wàn)億腸道細(xì)菌與乳糖“邂逅”會(huì)導(dǎo)致放臭屁。對(duì)蔗糖、果糖等不耐受的人也易放臭屁。
2、 攝入糖醇。糖醇存在于減肥飲料、無(wú)糖糖果和一些口香糖中,包括山梨醇和木糖醇。這些甜味劑無(wú)法被人體完全吸收,下移到結(jié)腸就易生成臭氣。
3、 便秘。有些人過(guò)多食用低膳食纖維食物會(huì)造成排便困難,糞便在結(jié)腸中停留時(shí)間太長(zhǎng),生成大量臭氣。
此外,如果放臭屁的同時(shí)伴隨發(fā)燒、體重減輕、便血、持續(xù)性腹瀉等癥狀,就需要警惕是否患上腸梗阻、炎癥性腸病、腹腔疾病、結(jié)腸癌了。(李思婷)
本文由中國(guó)科學(xué)傳播研究所副研究員卜勇進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
卜勇:中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)理學(xué)學(xué)士、中國(guó)科學(xué)院認(rèn)知科學(xué)博士、北京師范大學(xué)心理學(xué)博士后。目前的主要研究領(lǐng)域?yàn)榻】怠h(huán)保、水利、節(jié)能、氣象、人工智能、腦科學(xué)與認(rèn)知科學(xué)等。
編輯:趙彥
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