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       秋燥咳嗽試試百合蓮子粥
       
    
       
       
       
    
         2017年09月01日 09:34 | 來源：健康一線
         
    
    
    
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    百合蓮子粥具體做法如下：
    秋燥咳嗽試試百合蓮子粥
    取30g百合蓮子配伍等量的粳米泡開，一同放入鍋內(nèi)，加水適量，大火燒開轉(zhuǎn)小火，粥黏稠即可食用。
    處暑過后，秋燥會損傷人體肺陰，咳嗽等癥狀也隨之而來，百合有養(yǎng)陰潤肺、清新安神功效，蓮子可以清新醒脾、養(yǎng)心安神，兩者合用，對于處暑過后的秋燥咳嗽效果甚佳。

    
       
    
       
    編輯：王慧文 
    
       
    
    	
     
    
       
    關(guān)鍵詞：百合 蓮子 秋燥 咳嗽
    

       
       
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