首頁>尋醫(yī)·問藥>食話食說食話食說
百合入菜 寧心安神排毒養(yǎng)顏
百合性寒味微苦,滋補作用可與人參并立,經常食用對人體大有益處:
1、 寧心安神
百合對于神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥。使用百合后會得到有效的治療。
2、 清心除煩
經常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質發(fā)紅、心神不安的人可多食用一些百合,這是因為百合有寧心的功能,常食用可以緩解上述癥狀。
3、 化痰止渴
百合具有清肺功能,對發(fā)熱咳嗽治療效果不錯,此外食用百合能加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結核,因此食用百合對于氣管病患者有裨益。
4、 潤膚防衰
百合中含有一定的潤膚成分,所以想要避免皮膚干燥,減少臉上皺紋,可多食百合試試。
5、 補中益氣
有一類人言語低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經常處于萎靡狀態(tài),這就是中氣不足的表現(xiàn),如果多吃些百合,就能緩解以上癥狀。
6、 潤腸通便
百合柔滑,有通腸的功效,有便秘燥癥的患者,經常食用可不藥而通,效果甚為明顯。
編輯:王慧文
關鍵詞:百合 寧心安神 食用 食療 患者 癔癥