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患了過(guò)敏性鼻炎 教你藥膳防治
過(guò)敏性鼻炎中醫(yī)稱為鼻鼽,多因稟質(zhì)特異,臟腑虛損,兼感外邪,或感受花粉、粉塵及不潔之氣所致。以突然或反復(fù)的鼻癢、噴嚏頻作、清涕如水、鼻塞等癥狀為主要表現(xiàn)的鼻病。這里介紹幾款行之有效的藥膳方,以供患者選食。
過(guò)敏康茶
原料:黃芪、百合各15克,丹皮10克,辛夷、生姜各9克,烏梅、黃芩、生甘草各6克,大棗4枚。
制法:將9味藥洗凈(辛夷以紗布包),同放入沙鍋內(nèi),加適量水浸泡半小時(shí),大火煮沸后改小火煮20分鐘,連煎兩遍,將頭煎、二煎藥汁混勻即成。每日1劑,以藥汁代茶飲。
適用于過(guò)敏性鼻炎屬衛(wèi)表不固、肺經(jīng)蘊(yùn)熱者。
抗敏粥
原料:烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子各9克,粳米100克,大棗8枚。
制法:先將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子洗凈并浸泡半小時(shí),大火煮沸后改小火煮15分鐘,去渣取汁;將粳米、大棗洗凈,加入藥汁中,再酌加清水共煮至米爛即成。每日1劑,分早晚2次服食。適用于過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期。
神仙粥
原料:生姜6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升。
制法:先將糯米洗后與生姜同煮,粥將熟時(shí)放入蔥白,最后入米醋,稍煮即可食用。每日1次。
適用于過(guò)敏性鼻炎屬風(fēng)寒型者。
屏風(fēng)粥
原料:黃芪30克,防風(fēng)9克,大棗8枚,粳米100克。
制法:將黃芪、防風(fēng)洗凈,水煎去渣取汁備用;將大棗、粳米洗凈,同置鍋中,加入藥汁及適量水,共煮至米爛粥成。每日1劑,分早晚2次服食。
適用于素有過(guò)敏性鼻炎病史,體質(zhì)為肺氣不足者,緩解期服用。
靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
原料:靈芝15克,紅棗10枚,鵪鶉蛋5個(gè),冰糖適量。
制法:將鵪鶉蛋煮熟去皮;靈芝洗凈切碎;紅棗去核,同放入鍋中加水,燒開(kāi)后加入冰糖,小火燉30分鐘即成。每日1劑,晨起或睡前服。
適用于素有過(guò)敏性鼻炎病史,體質(zhì)為氣血兩虛型者,緩解期服用。
黃芩燉豬肚
原料:黃芩15克,豬肚250克,蔥段、生姜片、醬油、食鹽、味精各適量。
制法:將豬肚洗凈、切絲;黃芩洗凈并包紗布,與蔥段、生姜片、醬油共放入沙鍋中,加適量水,共燉至豬肚爛熟,去藥包,調(diào)入食鹽、味精即成。佐餐食用,每周兩次。
適用于過(guò)敏性鼻炎而有肺火征象者。
編輯:王慧文
關(guān)鍵詞:過(guò)敏性 鼻炎 洗凈 藥膳 防治
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