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“芒種”來臨 盛夏“養(yǎng)心防暑”

2017年06月06日 10:16 | 來源:科技日報
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“時雨及芒種,四野皆插秧。”《中國天文年歷》顯示,北京時間6月5日19時37分,迎來“芒種”節(jié)氣,標(biāo)志盛夏時節(jié)即將登場。專家提示說,此時節(jié),人們要加強(qiáng)對心臟的保養(yǎng),尤其是老年人要有意識地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng),而即將參加高考的考生也要注意防暑降溫。

天文專家介紹,芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣,也是進(jìn)入夏季的第三個節(jié)氣?!懊⒎N”的意思是小麥接近成熟,麥粒接近飽滿,麥稈上長出了長長的麥芒。這是一個臨近麥?zhǔn)铡㈩w粒歸倉的節(jié)氣。

氣象資料顯示,芒種時節(jié)的一個顯著特點(diǎn)是,氣溫升高,天氣炎熱,尤其是在我國長江中下游地區(qū),空氣非常潮濕,天氣異常悶熱。進(jìn)入芒種,天氣漸熱,“暑易入心”。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提示說,此時節(jié),人們要加強(qiáng)對心臟的保養(yǎng),尤其是老年人要有意識地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng),保持平和心態(tài)、情志暢達(dá),切忌大悲大喜,惱怒憂郁,以免傷心傷身傷神。

(以上均據(jù)新華社)


編輯:王慧文

關(guān)鍵詞:芒種 盛夏 養(yǎng)心防暑 節(jié)氣

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