4月15~21日是第23屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周，數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)惡性腫瘤發(fā)病率和死亡率排在第一位的均是肺癌。近10年肺癌發(fā)病趨勢(shì)表明，女性肺癌的累積危險(xiǎn)性已經(jīng)增加30%以上，四期肺腺癌患者中女性比例較大。專家指出，肺癌是一種被“氣”出來(lái)的慢性疾病，它可防可治。女性朋友預(yù)防肺癌要高度關(guān)注室外霧霾、室內(nèi)煙霾和內(nèi)心陰霾這“三霾”，要重視定期健康體檢，爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

腫瘤越來(lái)越成為我們身邊防不勝防的“炸彈”，而肺癌也越來(lái)越成為不期而遇的“生命殺手”。4月15~21日是第23屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周，數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)惡性腫瘤發(fā)病率和死亡率排在第一位的均是肺癌。

安徽省疾病預(yù)防控制中心主任劉志榮介紹，據(jù)安徽省18個(gè)腫瘤登記處腫瘤登記數(shù)據(jù)初步估算，全省惡性腫瘤發(fā)病率270/10萬(wàn)，惡性腫瘤發(fā)病和死亡率排在第1位的是肺癌，每年新發(fā)病例約為3.6萬(wàn)例。

安徽省的情況并不是特例。如何認(rèn)識(shí)和科學(xué)對(duì)待肺癌？中國(guó)婦女報(bào)·中華女性網(wǎng)記者近日專門采訪了中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)科普宣傳部部長(zhǎng)、首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院胸外科主任支修益教授。

支修益教授強(qiáng)調(diào)，肺癌是一種被“氣”出來(lái)的慢性疾病，它可防可治。女性朋友預(yù)防肺癌要高度關(guān)注室外霧霾、室內(nèi)煙霾和內(nèi)心陰霾這“三霾”，要重視定期健康體檢，爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

女性肺癌累積危險(xiǎn)性已增加30%以上，霧霾天外出一定要戴口罩、帽子和圍巾

支修益告訴記者說(shuō)，近10年肺癌發(fā)病趨勢(shì)表明，女性肺癌的累積危險(xiǎn)性已經(jīng)增加30%以上。據(jù)對(duì)新發(fā)肺癌患者分期情況的比較顯示，四期肺腺癌患者中女性比例較大。

預(yù)防肺癌需關(guān)注“三霾”中的霧霾，也就是室外大氣污染，大家對(duì)其警惕性相對(duì)較高。支修益認(rèn)為，不管是單位和家里的大事小事，女性外出購(gòu)物和采購(gòu)相對(duì)會(huì)多一些。在霧霾天外出更要重視防護(hù)措施，霧霾天特別是重度污染天氣時(shí)應(yīng)盡量減少外出。

支修益提醒，在持續(xù)霧霾天氣中，那些患有呼吸系統(tǒng)疾病的病人、70歲以上的老人、孕婦、兒童等特殊人群，更容易受到PM2.5的侵襲。他建議，針對(duì)特殊人群，霧霾天氣必須要外出時(shí)，口罩、帽子、圍巾一定要帶，做好防護(hù)措施，特別是患有呼吸系統(tǒng)疾病的兒童和孕婦。要最大限度地減少在室外停留時(shí)間，對(duì)于兒童和孕婦，口罩一定是要能夠防PM2.5、帶有濾過(guò)膜功能的口罩。

支修益強(qiáng)調(diào)，霧霾天氣外出時(shí)別忘記戴好帽子和圍巾。因?yàn)殪F霾天頭發(fā)的防護(hù)同樣很重要，許多女性朋友注意戴口罩，卻不重視戴帽子或頭巾，這是錯(cuò)誤的觀念。

因二手煙死亡人數(shù)有64%是女性，女性要勇敢對(duì)煙草說(shuō)“不”

作為中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)的支修益告訴記者說(shuō)，室內(nèi)空氣污染——煙霾是較易被女性朋友忽視的，應(yīng)引起全社會(huì)廣泛關(guān)注。室內(nèi)煙霾包括煙草煙霧氣、廚房油煙氣、房屋裝修中裝飾材料VOC以及私人轎車、辦公室等小環(huán)境污染。

其中，煙草煙霧的健康危害排在室內(nèi)煙霾之首位。煙草煙霧中有4000多種化學(xué)物質(zhì)，有69種致癌物質(zhì)。二手煙霧中含有上百種已知的有毒和有害物質(zhì)，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。長(zhǎng)時(shí)間遭受二手煙暴露會(huì)增加成人肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病發(fā)生的危險(xiǎn)性，增加哮喘的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，損害肺功能。

支修益強(qiáng)調(diào)，長(zhǎng)期遭受二手煙暴露降低兒童肺功能發(fā)育速度，可以導(dǎo)致兒童下呼吸道疾病，支氣管炎和肺炎；導(dǎo)致已患有哮喘的兒童病情加重，使未患哮喘的兒童出現(xiàn)哮喘；二手煙還可以引起兒童中耳炎。而女性吸煙，可導(dǎo)致嬰兒低出生體重和早產(chǎn)，還可引起嬰兒猝死綜合征。

我國(guó)遭受二手煙暴露人數(shù)達(dá)7.4億，每年大概有超過(guò)10萬(wàn)人死于二手煙暴露。目前已有18個(gè)城市出臺(tái)了地方性控?zé)煼ㄒ?guī)，北京、深圳和上海已經(jīng)通過(guò)并開(kāi)始施行了室內(nèi)公共場(chǎng)所全面控?zé)煑l例。而在尚未立法的城市和地區(qū)，在許多室內(nèi)公眾場(chǎng)所吸煙行為幾乎不受限制，女性遭受“二手煙”現(xiàn)象非常普遍。世衛(wèi)組織2009年數(shù)據(jù)顯示，因二手煙而造成的所有死亡人數(shù)中，有64%是女性。

4月14日，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)開(kāi)發(fā)計(jì)劃署新發(fā)布的聯(lián)合報(bào)告——《中國(guó)無(wú)法承受的代價(jià)——煙草流行給中國(guó)造成的健康、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)損失》強(qiáng)調(diào)，本世紀(jì)吸煙相關(guān)疾病將導(dǎo)致2億多中國(guó)人死亡，每年有100多萬(wàn)中國(guó)人因煙草相關(guān)疾病而死亡。中國(guó)是世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，中國(guó)消費(fèi)世界上多達(dá)44%的卷煙。如果不采取重要舉措減少中國(guó)的煙草依賴，大部分死亡將會(huì)發(fā)生在中國(guó)最貧窮和最脆弱的人群之間。

支修益強(qiáng)調(diào)，“女性更易受二手煙和三手煙煙霧的傷害。特別是孕產(chǎn)婦，更應(yīng)得到無(wú)煙場(chǎng)所的保護(hù)?！彼硎?，室內(nèi)煙霾，不管是二手煙還是三手煙的危害，對(duì)女性的傷害首當(dāng)其沖。所以女性特別是孕婦要敢于且勇于對(duì)身邊的煙民說(shuō)“不”，不管他是你的領(lǐng)導(dǎo)、愛(ài)人還是長(zhǎng)輩，同事或者親戚朋友。

而在全面二孩時(shí)代，廣大煙民朋友更應(yīng)克制，擔(dān)當(dāng)起社會(huì)責(zé)任，不在室內(nèi)工作場(chǎng)所和公共場(chǎng)所吸煙，不影響自己的健康和身邊親人友人的健康，不影響身邊女性和兒童的健康。

廚房油煙污染同女性肺癌密切相關(guān)，應(yīng)引起女性高度重視

一日三餐，大多數(shù)的家庭主廚是女性。支修益表示，健康的烹調(diào)方式，廚房的通風(fēng)，以及抽油煙機(jī)的合理安裝和使用等因素，對(duì)家庭中的女性肺健康更重要。

賢妻良母型的女性更喜歡在丈夫和家人回家之前做好可口的飯菜，而有些家庭主婦經(jīng)常是油鍋開(kāi)始冒煙時(shí)才開(kāi)抽油煙機(jī)，剛剛炒完菜就關(guān)抽油煙機(jī)，有的女性炒菜時(shí)干脆就忘記開(kāi)抽油煙機(jī)。殊不知，在烹調(diào)過(guò)程不開(kāi)著抽油煙機(jī)，廚房的PM2.5也一樣可以爆表。

支修益介紹，廚房油煙污染主要包括兩方面：一是從煤、煤氣、液化氣等用炊火源中釋放出的一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳、氮氧化物等有害氣體；二是烹飪菜肴時(shí)產(chǎn)生的油煙。其成分復(fù)雜，主要有脂肪酸、烷烴、烯烴、醛類化合物、酮、酯、芳香族化合物和雜環(huán)化合物等，其中含有苯并芘、揮發(fā)性亞硝胺、雜環(huán)胺類化合物等已知致突變物和致癌物。

支修益提醒，廚房油煙污染是導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染和城市大氣污染的重要因素（15%~25%），同近年來(lái)女性肺腺癌發(fā)病率上升有密切關(guān)系。他建議，為減少?gòu)N房油煙污染，應(yīng)保持廚房通風(fēng)，盡量減少在家燒烤，科學(xué)選購(gòu)、安裝、使用和定期保養(yǎng)抽油煙機(jī)。

值得注意的是，不少女性在家庭新居裝修裝飾中也總是沖在前面，既當(dāng)裝修裝飾材料的購(gòu)買者，家裝施工的監(jiān)督者，還負(fù)責(zé)最后的質(zhì)量驗(yàn)收，所以受VOC污染傷害也是首當(dāng)其沖。

警惕“癌癥性格”等“心霾”，避免長(zhǎng)期生悶氣生閑氣

值得提醒的是，許多女性“心霾”也是比較嚴(yán)重，尤其是那些家里有大男子主義成員的女性，受“心霾”影響會(huì)更大一些。

北京世紀(jì)壇醫(yī)院一位有多年臨床經(jīng)驗(yàn)的腫瘤專家告訴記者，自己接觸的腫瘤患者中，那些經(jīng)常愛(ài)跳廣場(chǎng)舞的腫瘤患者，術(shù)后恢復(fù)得比較快，治療效果比較好，復(fù)發(fā)率也比較低。相反，那些性格內(nèi)向偏執(zhí)，經(jīng)常愛(ài)生悶氣的女性患者，治療效果和臨床預(yù)后就不好。

支修益表示，性格因素和情緒也跟肺癌發(fā)病有很大關(guān)系。有種性格叫作“癌癥性格”，有這種性格的人，一般比較內(nèi)向獨(dú)癖、不擅長(zhǎng)合理的自我宣泄和與他人交流，常常愛(ài)生悶氣，如果長(zhǎng)時(shí)間如此，將會(huì)影響機(jī)體免疫功能，使癌癥有可乘之機(jī)。

支修益指出，定期進(jìn)行胸部低劑量螺旋CT檢查，可以發(fā)現(xiàn)早期周圍型肺癌。尤其對(duì)于肺癌高發(fā)地區(qū)的肺癌高危人群，即50歲以上、吸煙指數(shù)（每日吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù)）大于400、有腫瘤家族史、既往有肺部疾病史和有職業(yè)暴露史的人群，一年最好要做一次胸部低劑量螺旋CT檢查。

支修益呼吁：希望全社會(huì)都來(lái)關(guān)注“三霾”，關(guān)注腫瘤“第一殺手”肺癌，關(guān)注肺癌這個(gè)被“氣”出來(lái)的病。（記者 耿興敏）