隨著冬季戶外氣溫的下降和健身房的普及，不少人都選擇去健身房健身。上周，中國青年報社社會調(diào)查中心通過問卷網(wǎng)，對2003名受訪者進行的一項調(diào)查顯示，相比其他季節(jié)，57.3％的受訪者冬季健身頻率變低。為了冬季在健身房鍛煉時不傷身，68.9％的受訪者認為要選擇安裝空氣凈化系統(tǒng)并能保證空氣流通的健身房。

57.3％受訪者冬季健身頻率變低

跑步愛好者安軼（化名）大學時經(jīng)常在校園里夜跑，“天氣條件允許時，我會隔日跑，通常情況下都是慢跑，因為有氧運動對減肥的效果最好”。

工作后，安軼繼續(xù)保持了這一習慣。盡管比較忙，夏季他也基本能保證每周跑步3次，冬季跑步的頻率就變低了，“有時候連續(xù)幾天都有霧霾，再加上戶外溫度越來越低，容易感冒，所以冬季只是偶爾跑步”。

調(diào)查顯示，46.7％的受訪者冬季偶爾健身，30.5％的受訪者冬季經(jīng)常健身，每天健身的僅占11.8％。

相比其他季節(jié)，57.3％的受訪者冬季健身頻率變低，頻率差不多和變高的分別占23.9％和12.9％

進一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，56.6％的受訪者冬季會在家中健身，54.0％的受訪者冬季有戶外健身的經(jīng)歷，還有35.7％的受訪者會在健身房健身。如果不考慮價格、交通等成本和地理位置等因素，健身房（46.8％）是受訪者首選的健身場所，其次是戶外（27.7％），最后是家里（20.7％）。

在北京工作的劉溪（化名）是兩個孩子的媽媽，最近在朋友的建議下去健身房鍛煉。“其實早在兩年前，我就在小區(qū)附近的健身房辦過卡，但當時沒去幾次，希望這次能堅持下來”。

“健身房鍛煉第4天。”每次去健身房健身后，江蘇某高校大學生王洋（化名）都會在朋友圈記錄，“除了在跑步機跑步，我還會做瑜伽，并配合一些器械訓練”。她認為，在健身房健身更有效果，“冬天的時候，外面簡直是太冷了，我覺得無法在如此低溫下運動。”同時，王洋還會按照手機里某健身軟件發(fā)布的教程，在宿舍做些健身活動。

調(diào)查中，冬季霧霾天時，40.2％的受訪者認為健身房室內(nèi)的空氣質(zhì)量好于戶外，22.8％的受訪者認為不是這樣，37.0％的受訪者表示不好說。

68.9％受訪者建議冬季選擇安裝空氣凈化系統(tǒng)并能保證空氣流通的健身房

安軼至今沒去健身房，“剛開始工作，不想產(chǎn)生額外的支出。雖然冬季戶外空氣質(zhì)量有時很差，但我覺得健身房的環(huán)境未必就好”。

調(diào)查中，受訪者認為健身房健身，空氣流通不暢（66.9％）是主要問題，其次是人多器械比較緊張（54.1％）。其他問題還有：容易傳播流行病菌（36.6％），裝修污染（32.7％），人雜，不安全（28.5％），若為地下，存在“氡”污染（25.6％），霧霾同樣會“滲透”室內(nèi)（20.8％），感到枯燥、壓抑（14.5％）等。

另一方面，58.9％的受訪者認為健身房的健身氛圍好，51.3％的受訪者表示健身房溫暖，不易感冒，38.3％的受訪者認為可以使用多種器械，30.7％的受訪者認為不易造成運動傷害。

劉溪之前也擔心健身房空氣不流通，所以她專門選擇了有雙氧排風系統(tǒng)的健身房。

為了冬季在健身房鍛煉時不傷身，68.9％的受訪者認為要選擇安裝空氣凈化系統(tǒng)并能保證空氣流通的健身房，46.5％的受訪者認為健身房要經(jīng)常對器械徹底消毒清潔，42.3％的受訪者表示相關部門應加強對健身房的規(guī)范管理。36.9％的受訪者建議選擇地上健身房，36.3％的受訪者認為選擇正確的運動服裝并合理、適度、正確的鍛煉很重要，24.4％的受訪者建議霧霾天盡量少運動。

受訪者中，00后占0.5％，90后占19.8％，80后占55.0％，70后占18.2％，60后占5.5％，50后占1.0％。男性占49.6％，女性占50.4％。