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警惕保健食品 六大“消費(fèi)陷阱”
保健食品不能代替藥物和食物,生病一定要去醫(yī)院,以免耽誤病情
如今生活水平提高了,不少注重保健的人愛買保健食品食用,但對什么是保健食品、如何才能買得對用得好卻一直“蒙查查”。
近日,中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品安全學(xué)教授蔣卓勤帶大家科學(xué)認(rèn)識保健食品,并就如何避開一些常見的“消費(fèi)陷阱”,買對、用好保健食品一一支招——
解讀
保健食品不以治病為目的
保健食品在我們的生活中越來越常見,很多人不僅聽說過,還買過、用過。但冠以“保健”的這類食品,到底有何特殊之處?
“保健食品是指具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品,主要具有補(bǔ)充人體營養(yǎng)成分或調(diào)節(jié)機(jī)體功能的作用。”近日,在本報(bào)與廣州市食品藥品監(jiān)督管理局聯(lián)合主辦、海珠區(qū)食品藥品監(jiān)督管理局承辦的第二期食品安全大講堂上,中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品安全學(xué)教授蔣卓勤解釋道。對于老年人來說,上了年紀(jì),身體各器官的機(jī)能有所下降,不能很好地吸收所需的營養(yǎng)成分;而對于上班族而言,長期工作壓力重,身體消耗大,而膳食又過于簡單,可適當(dāng)補(bǔ)充保健食品,輔助調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
“但濫用保健食品,則適得其反?!笔Y卓勤特別強(qiáng)調(diào),保健食品是適宜于特定人群,不以治療疾病為目的的食品,無須醫(yī)師處方,不追求短期臨床療效;而且,它成分明確,有特定質(zhì)量檢測指標(biāo)與方法。
提醒
保健食品不能代替藥物、食物
“保健食品應(yīng)按說明書的要求按時(shí)按量服用,不能當(dāng)‘飯’吃?!笔Y卓勤提醒說,保健食品只能起到預(yù)防和輔助調(diào)節(jié)機(jī)體亞健康狀態(tài)的作用。但從科學(xué)角度講,平時(shí)注意均衡飲食、有規(guī)律的生活習(xí)慣、適時(shí)適量的運(yùn)動、保持開朗的性格,才是保健的要訣。對于生理機(jī)能正常,想要維護(hù)健康或預(yù)防某種疾病的人來說,保健食品是一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑。而對于生理機(jī)能異常的人來說,保健食品只是輔助調(diào)節(jié)生理機(jī)能、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)等。
“是藥三分毒”,有些人生病了卻怕吃藥有副作用,認(rèn)為選擇保健食品“雖效果慢,但起碼副作用小”。對此,蔣卓勤再三提醒,保健食品不能代替藥物,生病一定要去醫(yī)院,以免耽誤病情。
有些二三十歲的年輕人,每天無論上班還是回家都宅在空調(diào)房玩電腦、手機(jī),極少運(yùn)動,吃飯也不出門,叫個(gè)快餐搞定,長期下來,造成沒有食欲,身體好像被掏空了,處于亞健康狀態(tài),希望能吃保健食品來改善。對于這類人,蔣卓勤認(rèn)為日常合理減壓、加強(qiáng)運(yùn)動、平衡膳食更重要,一定要補(bǔ)充保健食品的話,也只需補(bǔ)點(diǎn)維生素、礦物質(zhì)就可以了。
而在健康狀態(tài)下,最好選擇天然食品來補(bǔ)充營養(yǎng)素。天然食品滿足不了需求,再考慮保健食品??傊?,保健食品絕不能代替藥物和食物。
警惕
六大“消費(fèi)陷阱”不可不防
為了向老年人兜售夸大功效或假冒偽劣的保健食品,有些不良無信的營銷公司雇傭推銷人員,挖空心思用各種手段“坑老”。專家提醒,購買保健食品,以下常見6大“消費(fèi)陷阱”不可不防——
1. 包治百病,虛假宣傳
保健食品不是藥品,不能用來治病。凡是聲稱靈丹妙藥、包治百病、藥到病除的,均為虛假、夸大宣傳。
2. 免費(fèi)活動,誘人上當(dāng)
有些居心不良的商家會雇傭推銷人員,抓住老年人追求健康的心理,以免費(fèi)體檢、免費(fèi)試用體驗(yàn)、免費(fèi)旅游參觀為噱頭去吸引老年人參與。但這類所謂的“體檢”等免費(fèi)活動,到最后都會告訴老年人缺這缺那、什么都得補(bǔ),并鼓吹吃某些保健食品有各種治療功效,引誘不明真相的老年人上當(dāng)。
3. 會議營銷,“真人”說法
有些不良無信的營銷公司為了推銷利潤高昂的保健食品,會以健康講座、聯(lián)歡活動、“真人”現(xiàn)身說法等手段,提供免費(fèi)用餐、購買保健食品贈送禮品等,引誘消費(fèi)者上當(dāng)。
4. 上門服務(wù),溫情麻痹
針對部分老年人遠(yuǎn)離子女,生活孤單寂寞的特點(diǎn),有些不良無信的營銷公司則雇傭人員,通過所謂親情服務(wù)與老年人建立起信任關(guān)系,溫情麻痹,隨后高價(jià)推銷保健食品,使老年人“無法拒絕”,“心甘情愿”的自掏腰包買其功效夸大的暴利保健食品。
5. 電信詐騙,中獎(jiǎng)?wù)T惑
打著一些“養(yǎng)生”欄目或保健中心工作人員的幌子,以關(guān)心回訪患者的名義詢問其身體情況,忽悠推銷保健食品;或是以中獎(jiǎng)信息為“誘餌”,誘惑消費(fèi)者掉入其設(shè)計(jì)好的保健食品“消費(fèi)陷阱”。
6. 流動設(shè)點(diǎn),雇托迷惑
這類保健食品營銷公司(人員)沒有固定的工作場所,他們通過各種方式吸引消費(fèi)者參加其促銷活動,再請些托兒制造假象,吹噓用了其保健食品后身體如何改善,甚至“治好了”高血壓、糖尿病等慢性病,“不用再吃藥”,騙一些有慢性基礎(chǔ)病的中老年人上當(dāng),以為可以用它代替日常治療。
防騙
認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子” 正規(guī)渠道買保健食品
對于有需求的消費(fèi)人群,購買保健食品如何才能謹(jǐn)防上當(dāng)受騙?蔣卓勤給出以下6個(gè)貼士:
1. 正規(guī)渠道購買。消費(fèi)者應(yīng)到有合法經(jīng)營資質(zhì)的商場、超市、藥店購買保健食品,不可隨意聽信推銷。
2. 認(rèn)準(zhǔn)保健食品的“藍(lán)帽子”標(biāo)識。
3. 通過官網(wǎng)查詢保健食品批準(zhǔn)文號及真?zhèn)吻闆r。有兩種途徑:1)國家食品藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站→數(shù)據(jù)庫查詢→保健食品;2)保健食品批準(zhǔn)產(chǎn)品信息手機(jī)查詢系統(tǒng)http://123.127.80.3/。
4. 選用適合自己的產(chǎn)品。消費(fèi)者要認(rèn)真閱讀保健食品標(biāo)簽和說明書,了解其適用人群、功效成分含量和功能范圍,根據(jù)自己的身體狀況,選擇合適的保健食品。
5. 看清保健食品的不適宜人群、用法用量、保質(zhì)期、儲存方法等,不可隨意過量。
6. 保健食品不是“藥”,不能治療疾病。只能輔助預(yù)防疾病、改善身體功能,因此,不能輕信什么“藥到病除”、“包治百病”的虛假宣傳。
維權(quán)
不慎掉“陷阱” 投訴“找對門”
如果不慎掉進(jìn)保健食品的“消費(fèi)陷阱”該怎么辦?專家提醒說,這不僅僅是保健食品的產(chǎn)品功效問題,還涉及到詐騙和虛假宣傳等違法問題,應(yīng)根據(jù)不同情況向相關(guān)部門投訴——
如發(fā)現(xiàn)假冒或不合格保健食品,可以找食品藥品監(jiān)督管理部門,記得保留購買的實(shí)物包裝、票據(jù),記錄銷售公司名稱、地址等相關(guān)信息。
如果所使用的產(chǎn)品宣傳“治好了”某些慢性病時(shí),就涉及虛假宣傳問題,應(yīng)當(dāng)向工商部門投訴,最好有錄音、錄像等相關(guān)證據(jù)。
如果遇到被設(shè)圈套購買高價(jià)保健食品或引誘匯款的,應(yīng)保留相關(guān)證據(jù),及時(shí)報(bào)警求助,因?yàn)檫@已涉及到詐騙等違法行為。(記者翁淑賢 通訊員蔡霞、肖昌穩(wěn))
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:警惕保健食品 消費(fèi)陷阱