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臺(tái)風(fēng)過境 如何避災(zāi)防病?

2016年08月04日 08:51 | 來源:廣州日?qǐng)?bào)
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應(yīng)避免眼睛、皮膚等次生病癥,高血壓、高血脂、糖尿病等患者要遵醫(yī)囑用藥,病情波動(dòng)時(shí)應(yīng)復(fù)診

(圖@視覺中國)

臺(tái)風(fēng)季飲食宜清淡。(圖@視覺中國)

臺(tái)風(fēng)“妮妲”雖然已經(jīng)離開,雨水卻將持續(xù)造訪羊城,醫(yī)生提醒市民慎防感冒等上呼吸道感染接踵而至,高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病患者則要遵醫(yī)囑用藥,病情波動(dòng)時(shí)應(yīng)復(fù)診,以防發(fā)生危險(xiǎn)。有的醫(yī)生還建議要學(xué)會(huì)預(yù)防和應(yīng)對(duì)風(fēng)災(zāi)的意外狀況,懂得避免眼睛、皮膚等次生病癥。

文/廣州日?qǐng)?bào)記者翁淑賢、任珊珊、伍君儀 通訊員方寧、張秋霞、宋莉萍、田乃偉(署名除外)

急診科

被砸昏迷者不能隨便移動(dòng)

“臺(tái)風(fēng)天最常見的外傷當(dāng)屬被高空墜物擊中。”廣東省中醫(yī)院急診科曾瑞峰主治醫(yī)師表示,風(fēng)力強(qiáng)勁時(shí),市民最好待在室內(nèi),不要外出。如果必須外出,需要注意遠(yuǎn)離廣告架、樹木尤其是老樹,也不要緊貼樓宇邊走,以免被吹落的花盆、衣架等砸中。同時(shí),住在樓房的市民應(yīng)把擺放在陽臺(tái)上的雜物收進(jìn)室內(nèi),以免被風(fēng)吹落,殃及路人。

頂著強(qiáng)風(fēng)出門萬一被風(fēng)吹落的東西砸到頭部如何處理?武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院急診科副主任呂軍強(qiáng)調(diào),如果頭部被砸出血,早期止血很重要,可用干凈的毛巾或紗布?jí)鹤☆^部的出血部位,然后打車去醫(yī)院處理。如果發(fā)現(xiàn)有人被砸中后昏迷,提示腦袋里頭可能出血了,旁人不能隨便移動(dòng)傷者,應(yīng)立即打120,等救護(hù)車到來后讓醫(yī)生處理。

在風(fēng)雨之中,有人可能會(huì)發(fā)生觸電,甚至被雷劈。呂軍表示,旁人發(fā)現(xiàn)這種情況后,首先要確保用電環(huán)境安全,先關(guān)閉電閘,看到有裸露的電線要用木棒或其他絕緣的物品挑開;對(duì)被電擊后昏迷的傷者要進(jìn)行胸外心肺復(fù)蘇急救,同時(shí)打120呼救。

另一種常見的外傷是滑倒跌傷。尤其容易出現(xiàn)在老人身上。曾瑞峰提醒,老人在風(fēng)雨交加時(shí)不要獨(dú)自外出,雨勢(shì)大有積水時(shí),應(yīng)繞開路上小片積水,對(duì)積水較多的低洼地,要警惕深坑,涉水前不妨用拐杖或樹枝探探深淺。另外,市民在雨勢(shì)較大時(shí)最好遠(yuǎn)離河涌、江邊、河岸或者水庫。

曾瑞峰表示,臺(tái)風(fēng)來臨之前,氣壓會(huì)有波動(dòng),氣溫則可能從三十多攝氏度直降到二十五六攝氏度。對(duì)心腦血管疾病患者來說,如果休息不好,加上為迎戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)而心情緊張,就有可能出現(xiàn)心腦血管意外事件。

此外,體弱者、嬰幼兒可能因溫度變化而出現(xiàn)感冒發(fā)燒等。8月2日上午,家住東風(fēng)東路的于女士想“享受”臺(tái)風(fēng)帶來的涼爽空氣,便關(guān)掉已經(jīng)開了24小時(shí)的空調(diào),把門窗打開通風(fēng)。誰知,當(dāng)天下午2歲的女兒發(fā)燒到38.5℃,醫(yī)生分析,可能是上午吹風(fēng)受了涼。

眼科

風(fēng)沙入眼切莫揉 以免損傷角膜

臺(tái)風(fēng)過境,飛沙走石,人們出外容易遭遇沙子入眼,大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是使勁揉眼睛。武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院眼科中心主治醫(yī)師馬云龍?zhí)嵝眩@是錯(cuò)誤的做法,因?yàn)樯匙拥犬愇镌谌嗟倪^程中可能損傷眼球角膜的上皮,甚至被揉到角膜深處。異物入眼后,眼睛會(huì)反射性地流眼淚,沾在眼球表面的異物可以被淚水沖刷流出來。如果沖不出來,建議輕輕閉上眼睛,然后讓眼球往下轉(zhuǎn),再輕輕把上眼皮翻起來,如果異物沾在上眼皮的內(nèi)面(結(jié)膜面),就可以用棉簽蘸出來,隨后滴消炎的眼藥水。如果總覺得有東西在眼睛里頭,卻找不到在什么地方,就有可能在黑眼珠子表面,很難發(fā)現(xiàn)也很難處理,如果異物感越來越厲害,還可能有感染,建議這些情況下馬上到醫(yī)院去,千萬不要揉眼睛。

馬云龍還提醒,如果有不明液體被風(fēng)吹入眼睛,不知道液體的酸堿性、有沒有腐蝕性,建議就地用干凈的自來水、礦泉水等沖洗十來分鐘,如果進(jìn)入的液體多的話要沖半小時(shí),之后還要去醫(yī)院處理,主要是檢查眼球損傷的程度。

皮膚科

雨天需防手足癬復(fù)發(fā)

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院皮膚科主任吳良才指出,臺(tái)風(fēng)過后往往是大雨交加,有手足癬等皮膚病的市民需要防范病情復(fù)發(fā),盡量避免踩水,回家后要盡快干燥足部。

市民劉小姐8月2日頂風(fēng)冒雨正常上班,傍晚時(shí)手臂長出紅色的“風(fēng)團(tuán)”,奇癢難耐。這種急性蕁麻疹的發(fā)病因素相當(dāng)復(fù)雜,考慮到劉小姐當(dāng)天的經(jīng)歷,與風(fēng)吹皮膚帶來的冷熱刺激有一定關(guān)系。

吳良才指出,雨天要特別警惕腳癬。其常見的臨床癥狀是足部瘙癢、脫屑和水皰。腳癬患者平時(shí)要多穿涼鞋、布底布鞋等,多讓腳丫透氣,有利于足部的汗液和分泌物揮發(fā),保持足部干燥。而球鞋、皮鞋等透氣功能不強(qiáng),有利于真菌生長。

由于真菌在干燥環(huán)境中無法生存,當(dāng)遇到雨天腳部被打濕時(shí),一定要及時(shí)用紙巾或軟布將足部特別是腳趾縫里的污水擦干,不要讓腳指頭浸泡在水中,以免受真菌感染。另外,當(dāng)穿上球鞋晨跑、打球回家后一定要將襪子、球鞋脫下來清洗晾曬,換上拖鞋。

有糖尿病的患者也要小心護(hù)足。雨天出外時(shí)最好穿寬松柔軟的棉襪和雨靴,少穿露趾涼鞋或?qū)δ_趾腳跟無保護(hù)的涼拖,出行時(shí)盡量避開積水地面,不要涉水而行。否則,由于糖尿病可引發(fā)足部神經(jīng)的病變,令患者對(duì)外界刺激感覺遲鈍,泡在積水中或者被路面碎石劃傷,可能引發(fā)爛腳的嚴(yán)重后果。回家后鞋襪、腳趾間撒滑石粉,起到吸汗、防止組織粘連的作用,以免因汗液浸泡足部引發(fā)足部感染。

飲食

臺(tái)風(fēng)天風(fēng)邪暑濕盛 飲食宜清淡

“每年一到臺(tái)風(fēng)季,廣州的風(fēng)邪、暑濕盛,氣溫變化大。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院門診辦副主任陳志練提醒說,特別是有心血管疾病或呼吸道疾病的老病號(hào),稍有不慎就容易誘病。他建議,有基礎(chǔ)病的人群最好不要外出,以防風(fēng)吹雨淋;另外,因氣溫變化大,還要及時(shí)添減衣物以防感冒。

臺(tái)風(fēng)帶來降雨,過后氣溫很快回升,這種環(huán)境更有利于蚊蟲的孳生。往年這個(gè)時(shí)節(jié)一般也進(jìn)入登革熱的發(fā)病高峰期,所以,陳志練還特別提醒,臺(tái)風(fēng)過后,家里陽臺(tái)、房前屋后一定要注意清積水,防蚊滅蚊。

而在飲食方面,則要注意清淡,建議煲湯時(shí)可適當(dāng)用一些除濕的湯料,如赤小豆、白扁豆等,也可適當(dāng)喝些冬瓜湯。

記者注意到,網(wǎng)上流傳著一些臺(tái)風(fēng)天的養(yǎng)生食療方,如:

1. 防風(fēng)蔥白粥

材料:防風(fēng)10克、蔥白2莖、粳米100克;

做法:取防風(fēng)、蔥白煎煮至沸,改用小火,保持微沸30分鐘,去渣留汁;再取粳米熬粥,待熬至八成熟時(shí)將上述藥汁兌入煮至熟爛;

用法:每日2次,2~3日為1療程。

2. 防風(fēng)薏米粥

材料:生薏米30克、防風(fēng)10克;

做法:將薏米加水旺火煮沸,小火熬至七八成熟;再取粳米熬粥,待熬至八成熟時(shí)將上述藥汁兌入煮至熟爛;

用法:每日2次,2~3日為1療程。

“其實(shí)這類用‘防風(fēng)’藥材為主打的食療譜,主要就是防治外感風(fēng)寒,對(duì)于初期的風(fēng)寒感冒有幫助。”陳志練說。

臺(tái)風(fēng)季向來也常帶來呼吸疾病發(fā)作的“小高峰”。對(duì)此,廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師張偉則建議呼吸病“老病號(hào)”,煲湯時(shí)可適當(dāng)選用百合、銀耳、枇杷、杏仁、荸薺、雪梨等清潤的食材以助養(yǎng)肺、護(hù)肺。

推薦食療方如下:

1. 百合杏仁赤豆粥

材料:百合、杏仁、赤小豆適量(視食用人數(shù)而定);

做法:放到一起煮至成粥;

功效:可滋陰養(yǎng)肺,適用于肺陰虛、虛火旺盛等癥。

2. 蔗汁淮山糊

材料:甘蔗汁100毫升,淮山藥100克。

做法:將淮山藥搗爛,加入甘蔗汁,放鍋中隔水燉熟服食;

功效:能健脾補(bǔ)肺,固精益腎,適用于支氣管哮喘屬肺脾腎氣虛不固者服用。

3. 銀耳雪梨羹

材料:銀耳5克,雪梨10克,冰糖50克;

做法:將銀耳雪梨放入鍋內(nèi),加水適量,以文火煎熬2~3小時(shí),加入冰糖,直至銀耳雪梨燉爛為止。

功效:具有潤肺益氣清腸的作用,適用于氣陰兩虛、體弱多病者。

堅(jiān)守者

臺(tái)風(fēng)天

醫(yī)護(hù)人員嚴(yán)陣以待

廣州日?qǐng)?bào)訊 (記者黎蘅、任珊珊、何雪華、翁淑嫻、伍君儀)8月1日下午,正當(dāng)全市人民都在討論政府發(fā)布的“三停”消息時(shí),不少醫(yī)護(hù)人員已經(jīng)淡定地表示:什么都可以停,醫(yī)院的工作肯定不能停,他們都已經(jīng)做好了第二天照常上班的準(zhǔn)備。果然,前天一早,微信朋友圈就開始被醫(yī)護(hù)人員們各種“花式上班”刷屏了。

在中山二院工作的劉醫(yī)生說,他“霸氣”地把公交車“包”了,早上7時(shí),諾大公交車廂里只有他一個(gè)人。在省婦幼保健院工作的林女士更厲害,她說自己把地鐵“包了”。“我平時(shí)上班是開車的,考慮到今天的天氣情況,所以選擇坐地鐵,但早上6時(shí)多,平時(shí)擠得透不過氣的車廂里就只有我一個(gè)。”

在省中醫(yī)院,2日早上7時(shí)40分,職工停車場(chǎng)已經(jīng)爆滿,“全市‘三停’我們一樣堅(jiān)守崗位,醫(yī)生護(hù)士就是這樣為愛堅(jiān)守。”該院的毛醫(yī)生在自己的朋友圈留言。

中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院院辦值班工作人員表示,醫(yī)院沒有一人因?yàn)榕_(tái)風(fēng)請(qǐng)假。8:00上班,醫(yī)院要求7:50前到崗,早班公交車上,昨天的乘客幾乎都是該院的醫(yī)生。很多醫(yī)生到醫(yī)院時(shí)渾身濕透了,“進(jìn)辦公室擦擦身上的水,馬上換衣服準(zhǔn)備接診”。

廣醫(yī)三院一位醫(yī)生在朋友圈寫道:“今天坐優(yōu)步上班,司機(jī)告訴我,我是他今天第三位客人:第一位是中某二院的醫(yī)生,第二位是廣某一院的醫(yī)生,第三位就是我——廣某三院的醫(yī)生……好吧,向各位敬業(yè)的同行致敬。”

骨科主任一上午看了60多病人

記者了解到,2日,全市各級(jí)醫(yī)院沒有一家停診。

廣東省婦幼保健院乳腺科的張主任一早就從番禺的家趕往越秀院區(qū)出門診,他8時(shí)不到就已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地坐在了診室里:“不管你來與不來,再大風(fēng)雨我都要去……”他發(fā)在微信朋友圈的一條信息讓不少朋友紛紛點(diǎn)贊,張主任的回答也許正道出了醫(yī)護(hù)人員們的心聲:“其實(shí)大家也不用點(diǎn)贊,我只是遵從醫(yī)患契約,沒有通知大家不來,我就一定要到,僅此而已,希望我們之間的每一種契約都被遵守。”

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院脊柱外科的黎慶初主任從上午8時(shí)開診,一連接診了六十多位病人。中山三院,懷著八個(gè)月身孕的檢驗(yàn)科醫(yī)生一早頂著大肚子就來到了科室。

與此同時(shí),市內(nèi)的專科醫(yī)院和部分綜合醫(yī)院的專科昨日依舊有很多病人前往就醫(yī)。中山大學(xué)中山眼科中心早上7時(shí)就有上百位患者在排隊(duì)候診。廣醫(yī)三院的生殖助孕中心繁忙的景象與平日無異。“接受人工輔助生殖的患者都是和醫(yī)生預(yù)約好時(shí)間,算好日子來做治療或檢查的,所以風(fēng)雨再大,這些求子心切的患者都不會(huì)改期,我們的醫(yī)生也會(huì)照常為他們提供服務(wù)。”

廣東省婦幼生殖科門診2日上午9時(shí)左右也已是人頭涌涌,不少醫(yī)生的號(hào)源都已經(jīng)掛滿了,為了讓冒雨前來就診的患者能順利看病,生殖科劉風(fēng)華主任表示:“今天一律不拒診,只要患者有加號(hào)需求,都盡力滿足。”

為了在特殊的天氣里方便患者,不少醫(yī)院還臨時(shí)增加了人性化服務(wù)和指引。

廣東省人民醫(yī)院2日早上8時(shí),掛號(hào)處就和平時(shí)一樣有很多病人在排隊(duì),CT、MR等檢查科室,早上7時(shí)30分就有很多病人在輪候。“這些科室的醫(yī)護(hù)人員今天特意提前上班,好讓病人盡快完成檢查,早點(diǎn)回家。”

編輯:趙彥

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