夏季寶寶怎么防曬

注意寶寶戶外活動(dòng)的時(shí)間

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)(AAP)建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬。6月齡以上的嬰幼兒(和成年)，需要穿著適當(dāng)衣物，使用防曬產(chǎn)品，并選擇在上午10時(shí)前或下午4時(shí)之后戶外活動(dòng)，避免紫外線最為強(qiáng)烈的時(shí)段外出。活動(dòng)時(shí)在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。就算要接受陽光直射，也不要超過45分鐘哦。

穿防曬衫

衣物是防御日曬的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防曬指數(shù)(SPF)大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護(hù)。白色對(duì)陽光的阻擋作用是最弱的，紅色，其實(shí)是所有顏色中最防曬的。所以，質(zhì)地好、透氣、寬松的紅色棉質(zhì)長(zhǎng)袖薄衫褲，是每個(gè)寶寶夏天必備的防曬衣物。

遮陽傘、戴遮陽帽

這樣防曬方式，可以直接有效地減少日曬對(duì)寶貝皮膚的傷害，又不會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是不錯(cuò)的。

涂寶寶防曬霜

和成人相比，幼兒皮膚處于很薄的狀態(tài)，保持肌膚滋潤(rùn)的皮脂膜也很少，因此所謂的“屏障功能”還未成熟，很難抵御外界的刺激。他們需要更充足的防曬保護(hù)措施，這就需要涂寶寶防曬霜了。但是六個(gè)月以內(nèi)的小朋友不能使用防曬霜，而6個(gè)月以上的寶寶則可以使用防曬品啦。

怎么樣給寶寶選防曬霜

防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對(duì)兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。

物理性防曬霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之后，它就會(huì)反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。這么一來，防曬霜不會(huì)被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對(duì)于化學(xué)性防曬霜來講，刺激更小，適合寶寶使用。選擇物理性防曬霜，我們可以看產(chǎn)品的包裝。產(chǎn)品包裝上有titaniumdioxide(二氧化鈦)和zincoxide(氧化鋅)字樣的，就是物理防曬產(chǎn)品。因?yàn)椋趸伜脱趸\的超微細(xì)粉末都是物理防曬劑，能將紫外線阻隔。

另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上涂一點(diǎn)，物理性防曬霜的質(zhì)地比較厚重，這個(gè)是較易辨別的特點(diǎn)。

給寶寶使用防曬用品請(qǐng)一定注意：確保選擇的是正規(guī)廠家的寶寶防曬乳液。出門前30分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液；以后每過2小時(shí)，就應(yīng)該給寶寶重新再涂一遍。千萬不要相信那些標(biāo)明"保護(hù)作用有8小時(shí)"的防曬用品。除非寶寶涂了防曬霜后的8小時(shí)內(nèi)不出一滴汗，不碰到一滴水。

正確的做法是，涂了防曬霜后，孩子弄濕或出汗后，再涂一遍。從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗澡，洗凈防曬霜；曬紅的部位，薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。不過回到室內(nèi)之后，要記得把寶寶身上的防曬霜清洗干凈哦。