臉色與健康有著密切的關(guān)系，中醫(yī)大夫常常通過患者的臉色作為疾病的參照，這是因為人體五臟的盛衰與面部五色有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為：不健康的人臉色會出現(xiàn)潮紅、青紫、發(fā)黃、黑色、蒼白。

面色潮紅——心不好。表現(xiàn)為心跳紊亂、胸悶氣短、心悸氣短等，可食用紅色食物進(jìn)行調(diào)治。

面色青紫——肝不好。表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、兩目干澀模糊、易怒煩躁等，可食用綠色食物調(diào)治。

面色發(fā)黃——脾不好。表現(xiàn)為食欲不振、腹脹胃痛、消瘦肥胖等，可食用黃色食物進(jìn)行調(diào)治。

面色發(fā)黑——腎不好。表現(xiàn)腦鳴耳鳴、腰膝酸軟、失眠盜汗、尿頻尿急等，可食黑色食物調(diào)治。

面色蒼白——肺不好。表現(xiàn)久咳無痰、口咽干燥、喉鳴聲啞等?？墒秤冒咨澄镞M(jìn)行調(diào)治。