女性應(yīng)該在55歲左右進(jìn)入更年期，但現(xiàn)在一些三四十歲的女性也出現(xiàn)了“早更”的癥狀。到底是怎么回事?

35歲的秦女士說“滿大街都是減肥廣告和健身館，讓我覺得自己很胖，于是便利用午休去健身，同時(shí)為了減肥每天早晚只吃酸奶外加蘋果”，但是最近秦女士總覺得頭暈?zāi)垦?、注意力不集中、耳鳴耳塞等，同時(shí)伴有情緒煩躁，這樣的狀況已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)月，導(dǎo)致月經(jīng)嚴(yán)重紊亂，甚至有時(shí)候根本不來。到醫(yī)院檢查后，結(jié)果讓她很吃驚，這是由于她過度減肥導(dǎo)致更年期提前。

減肥過度更年期提前

南京市婦幼保健院陳捷醫(yī)師介紹，在更年期提前的女性患者中，絕大部分是知識(shí)層次高、生活條件好的職業(yè)女性。這些女性由于工作壓力大、生活節(jié)奏快而影響內(nèi)分泌，易出現(xiàn)莫名的煩躁、失眠、月經(jīng)紊亂等。最近幾年來，很多工作壓力不大生活優(yōu)越的女性也提前進(jìn)入“更年期”，而導(dǎo)致這部分人“早更”的原因就是過度減肥與盲目鍛煉。

脂肪作為人體的主要儲(chǔ)能物質(zhì)，在女性的生育階段起到重要的供能作用，如果沒有足夠的脂肪儲(chǔ)備，女性生育將對(duì)身體造成巨大負(fù)擔(dān)，因此如果體脂率低于14%，人體就會(huì)減少雌激素分泌量，暫時(shí)關(guān)閉生育功能，造成閉經(jīng)及不孕。

如果身體長期處于這種狀態(tài)，不但會(huì)對(duì)性生活、生育能力造成影響，還會(huì)引起骨質(zhì)疏松。過度減肥后身體脂肪含量過低，會(huì)造成卵巢功能減退，雌激素分泌減少，月經(jīng)紊亂，最終將會(huì)導(dǎo)致“早更”的出現(xiàn)。很多女性只有出現(xiàn)月經(jīng)量少、間隔時(shí)間過長，甚至突然停經(jīng)后才熬不住趕到醫(yī)院，這也往往錯(cuò)過延緩卵巢衰老、治療“早更”的機(jī)會(huì)。

胖不胖一把尺子能算出

“一桿秤一把尺就能算出您是不是肥胖病?！北本┽t(yī)院內(nèi)分泌科副主任孫明曉副主任說，量出你的身高和體重，然后代入這個(gè)公式：BMI(體重指數(shù)) =體重(千克)/身高(米)的平方。無論是否合并高血壓、糖尿病、高血脂，只要BMI≥40，您就是重度肥胖，如果還合并前面說的代謝病，BMI≥30，就必須得開始治療了。

北京醫(yī)院普通外科副主任宋京海副主任建議在治療肥胖病前，先找醫(yī)生評(píng)估一下，患上肥胖病，是不是跟吃得多動(dòng)得少有關(guān)系，手術(shù)治療或者藥物治療會(huì)不會(huì)有效。宋京海副主任說，如果治療后不改變生活方式或是亂改，肥胖病或者其他代謝障礙疾病還是會(huì)找上門來。

“所以，我們給患者的建議是治療肥胖，更是在治生活方式。”孫明曉副主任補(bǔ)充道，不論您采取的是可調(diào)節(jié)胃綁帶式減容術(shù)(LAGB)、袖狀胃切除術(shù)(Sleeve)，還是胃空腸轉(zhuǎn)流術(shù)(GBP)，術(shù)前給評(píng)估，術(shù)后要跟蹤，就是將治療的重心放在生活方式的治療上。