用堅果當零嘴。
如果你還是割舍不了培根和漢堡,也無需緊張——吃一口死不了。底線是,如果你是“不吃肉會死”一族,那就把肉當成給自己的“特別款待”,別當主食吃。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:吃肉致癌 地中海飲食 希臘人飲食
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