原標(biāo)題：隱形眼鏡佩戴者的小tips

　　愛美是人的天性，對(duì)于近視患者來說，隱形眼鏡的出現(xiàn)很好的替代了又笨又重還屏蔽了“心靈之窗”的框架眼鏡。可是，由于隱形眼鏡直接接觸我們的眼球，不可避免地引起健康問題。那么，如何減輕隱形眼鏡對(duì)眼睛的傷害呢？牢記以下幾點(diǎn)小tips吧！

　　1、 忌佩戴過久

　　基本上每天不建議配戴超過12個(gè)小時(shí)以上，每周建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹(jǐn)慎，每天勿戴超過10小時(shí)，最好每隔一天再使用一次。給自己的眼睛一點(diǎn)自由呼吸的空間吧！

　　2、 忌戴著睡覺

　　眼睛在不停地新陳代謝，會(huì)不斷分泌蛋白質(zhì)等物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)附著在鏡片上，使鏡片的透氧性和舒適度下降，平時(shí)我們的眨眼可以適當(dāng)緩解這種情況，但是不管是睡覺還是午睡，在醒來后，鏡片的舒適度就會(huì)明顯下降，所以，如果是硅水凝膠材質(zhì)的可以小睡，但是如果時(shí)間比較長(zhǎng)，建議摘下來再睡。

　　3、 忌網(wǎng)購

　　許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網(wǎng)購買來路不明的隱形眼鏡或美瞳，沒有相關(guān)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)把關(guān)，可能有風(fēng)險(xiǎn)，建議應(yīng)購買知名品牌較有保障。

　　4、 驗(yàn)配要注意

　　不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數(shù)等，不同的人角膜有的平有的凸，所以要選擇合適松緊的。另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關(guān)檢查，確定角膜狀況藉此調(diào)整配戴習(xí)慣。

　　5、 浸泡盒要經(jīng)常換

　　隱形眼鏡清潔相當(dāng)重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長(zhǎng)戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經(jīng)常更換，以免使用太久盒內(nèi)藏污納垢。

　　6、 佩戴之前護(hù)理液要抖干

　　護(hù)理液雖然有殺菌效果，但是每天接觸眼睛容易得結(jié)膜炎，所以使用隱形眼鏡前最好把上面的護(hù)理液抖干。

　　7、 眼睛紅要就醫(yī)

　　隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細(xì)菌感染的征兆，建議應(yīng)趕緊就醫(yī)，以免造成病況惡化。