腎炎患者要注意加強(qiáng)體制鍛煉，增強(qiáng)體制，注意衛(wèi)生，保持皮膚清潔。勞逸結(jié)合，遵守合理的生活制度。腎炎患者要根據(jù)季節(jié)的變化，及時增減衣服，保持手、腳及皮膚潔凈、干燥，盡量避免感冒和皮膚感染、破損等情況。盡可能做到室內(nèi)溫暖，陽光充足，空氣流通，穿衣適當(dāng)，避免受濕。

　　腎炎患者的飲食保健要點(diǎn)

　　1、 限制鹽類的攝入量。在臨床上很多慢性腎炎患者的飲食中都過量的攝入了鹽類，一旦食鹽攝入的過多，會使體內(nèi)的鈉元素濃度增加，進(jìn)而就會使水分積累，出現(xiàn)身體的水腫癥狀。因此對于腎炎患者來說，更應(yīng)該注意飲食，減少食鹽的攝入。除此之外，還可以多食用一些利水利尿的食物，像西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜果類食物，都有著很不錯的排毒利尿的功效。

　　2、 及時補(bǔ)充蛋白質(zhì)。腎炎患者一般都會出現(xiàn)蛋白質(zhì)的流失，主要伴隨著尿液排出體外。因此腎炎患者一定要注意及時補(bǔ)充蛋白質(zhì)，從食物中攝取。如果患者的血漿蛋白較低的話，可以選擇一些高蛋白的食物，比如魚類、禽類和蛋類，像常見的鮮鯉魚湯，其蛋白質(zhì)豐富，利尿下氣，是腎炎患者的理想佳肴。除此之外，還可以根據(jù)患者的具體情況多進(jìn)食一些蛋白質(zhì)充足的豆腐、豆類等豆制品。

　　3、 嚴(yán)格限制脂肪的攝取。腎炎患者在飲食上更要注意嚴(yán)格限制高脂肪食物的攝取，因為研究已經(jīng)證實(shí)，過多的脂肪會造成高血壓、動脈硬化等疾病，還會對身體的造血功能帶來很大的阻礙。因此對于腎炎患者來說，平時的飲食一定要嚴(yán)格的限制脂肪的攝入，不過不攝入會使得身體更加的虛弱，對此可以用其他的油類來替代。

　　腎炎患者的飲食注意事項

　　1、 飲食要低鹽飲食，要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油膩及含動物蛋白多的葷腥食物（如肥肉、蝦、蟹等）

　　2、 忌食豆類及其制品（如豆腐、豆芽、豆粉等）

　　3、 有水腫、高血壓、心力衰竭者，應(yīng)進(jìn)食少鹽或無鹽飲食。

　　4、 腎功能不全、尿毒癥患者更要特別注意：

　?、俳扯诡惣捌渲破?，少食堅果（如：核桃、栗子、杏仁等）及腌制食品（如咸菜、醬菜等）。

　?、诿咳者M(jìn)食的高蛋白（如瘦肉類、牛奶、雞蛋等）應(yīng)控制量。根據(jù)患者各人病情，一般成年人每日2-3兩左右，并且分3-5次食用。

　　③腎功能衰竭期腎臟排水能力有限，需控制水的攝入，建議按公式計算：進(jìn)水量=前一天的總尿量+500-800毫升。

　?、転榱耸辜◆◆咀g】是肌肉在人體內(nèi)代謝的產(chǎn)物，每20g肌肉代謝可產(chǎn)生1mg肌酐。肌酐主要由腎小球濾過排出體外。）、尿素氮能增加排出，就必須使大小便通暢，大便寧可一天兩三次而不要兩三天一次。冬瓜、西瓜、葫蘆能利尿，赤豆湯、黑豆湯、綠豆湯、放糖喝，清熱利尿。蜂蜜、香蕉、生梨、蘿卜、胡桃肉、黑芝麻、能潤腸通便，這些食物都可以配合藥物，經(jīng)常使用。

　　不同階段腎炎患者的飲食禁忌

　　1、 血尿但沒有其他癥狀。對于這類患者如果蛋白質(zhì)流失的量不多，那么在飲食上按照正常人的飲食處理，適當(dāng)?shù)南拗汽}類的攝入。如果患者的蛋白質(zhì)流失比較多的話，在飲食中加入蛋白質(zhì)豐富的食物，保證患者的基本營養(yǎng)需求。但是對于蛋白質(zhì)的攝入量也并不是越多越好，一定要根據(jù)患者的實(shí)際情況咨詢醫(yī)生的建議，合理進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)。

　　2、 高血壓腎炎患者。有的患者在患有腎炎的同時也會出現(xiàn)高血壓癥狀，這類患者的腎臟都出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的損害。因此平時的飲食以控制血壓為主，這就要求飲食中嚴(yán)格控制鹽類的攝入，即使是恢復(fù)正常也要嚴(yán)格控制食鹽攝入，保證飲食的清淡。

　　3、 腎功能衰竭患者。如果患者出現(xiàn)了腎功能的衰竭，那么就要注意日常蛋白質(zhì)的攝入量不可過多。一般多以優(yōu)質(zhì)植物蛋白食物為主，適當(dāng)?shù)拇钆湟恍﹦游锏鞍?。對于這類腎炎患者的鹽類攝入不可過量限制，以保證機(jī)體的正常運(yùn)行。

　　4、 腎小球腎炎患者。腎小球腎炎患者屬于慢性腎炎的一種，單數(shù)如果急性發(fā)作，患者很多都會出現(xiàn)不同程度的身體浮腫，這時就必須要嚴(yán)格限制食鹽的攝入量，防止鈉類攝入過多而加重浮腫程度。如果水腫比較嚴(yán)重，就要嚴(yán)格控制，待病情緩解后再酌情給予鹽類的攝入。如果患者沒有出現(xiàn)水腫癥狀，對于飲水量就要充足，不應(yīng)過分干涉。

　　腎炎患者的食物選擇：

　　白扁豆

　　適宜急慢性腎炎水腫者服食。《本草匯言》中載：治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食前，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調(diào)服。白扁豆有健脾利水的效果。

　　番薯

　　含多量的糖類和維生素，無論急性腎炎或慢性腎炎，均可充饑食用。

　　蠶豆

　　性平，味甘，健脾利濕，凡是腎炎水腫之人宜食?！逗纤幬镏尽贩Q蠶豆能利尿，并有治水腫：蠶豆100克，冬瓜皮100克，水煎服的記載?！睹耖g常用草藥匯編》亦云：治水脹，利水消腫：蠶豆50~400克。燉黃牛肉服。不可與菠菜同用。

　　薏苡仁

　　能健脾、清熱、利濕，對腎炎患者水濕泛濫、浮腫尿少者，宜煮粥食。

　　西瓜

　　腎炎水腫或高血壓者宜食，西瓜及西瓜皮均有利小便、消水腫、降血壓作用?？捎梦鞴现蛭鞴掀ざ嗔克宸?，或西瓜連皮切碎，水煮濃縮成西瓜膏，開水化服，每次1~2匙，每日2次。

　　四季豆

　　能清熱、利尿、消腫，腎炎浮腫尿少者宜食。《陸川本草》載：治水腫：白飯豆四兩，蒜米五錢，白糖一兩，水煎服。