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歐洲食品安全局:甲基汞含量高的魚要少吃
多吃魚有益健康,但有些魚類卻存在汞超標(biāo)危險(xiǎn),比如常見(jiàn)的劍魚、梭子魚、金槍魚、鱈魚等。這是歐洲食品安全局近日發(fā)出的提醒。
上述魚類的甲基汞含量較高,而甲基汞如果攝入超標(biāo),會(huì)在體內(nèi)積聚造成危害,尤其是育齡女性及兒童更應(yīng)少吃甲基汞含量高的魚。這并不是建議人們別再吃魚,而是建議人們選擇甲基汞含量低的魚。因?yàn)?,魚的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸對(duì)健康十分有益,比如可促進(jìn)兒童的神經(jīng)發(fā)育,可降低成年人患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)等。
編輯:王瀝慷
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