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    專家為你揭開減肥產(chǎn)品神秘面紗

    2014年04月24日 08:21 | 作者:楊小明 馬 龍 | 來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)
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      隨著我國(guó)肥胖者人數(shù)增多,加上有些人一心“求瘦”,各類減肥產(chǎn)品賣得火熱。在網(wǎng)上,一些店家的單種減肥產(chǎn)品的月銷量就可以達(dá)到五六萬(wàn)件。安全、方便、迅速是這些減肥產(chǎn)品共同的噱頭。減肥產(chǎn)品減肥效果如何?真如宣傳那樣安全無(wú)副作用?記者對(duì)當(dāng)下最為火熱的減肥產(chǎn)品一一進(jìn)行了求證。

      純植物減肥“1個(gè)月瘦20斤”?

      【回應(yīng)】夸大效果,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證治療,盲目使用也傷身

      如今,打“純植物”概念的減肥產(chǎn)品十分走俏。“純植物提取”、“安全無(wú)副作用,不傷身不反彈”成為這類減肥產(chǎn)品的最大噱頭。

      記者挑選了幾種此類減肥產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)各類純植物減肥藥的成分表大多以決明子、白術(shù)、薏苡仁、茯苓、荷葉、葛根、山楂等為主要成分。“一周瘦5斤,一個(gè)月瘦20斤”的說(shuō)法充斥在眾多此類產(chǎn)品的宣傳中。

      北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科主任醫(yī)師趙進(jìn)喜表示,這些成分一般都是藥食兩用的材料,中醫(yī)開方也常用,主要作用是清熱通便、健脾胃,助消化和祛濕,對(duì)于肥胖人群有一定的調(diào)理作用。不過(guò),趙進(jìn)喜明確表示,宣稱吃一盒就能瘦20斤的屬于誤導(dǎo)。“就算我在臨床上開這些方子減肥,都不敢保證效果,只能說(shuō)是試試看。”

      北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)系教授翁維健指出,中醫(yī)開方減肥講究辨證治療,一般是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)開出適合不同人的方子,不是一味地用清熱通便的方子,一般根據(jù)不同人的體質(zhì),還常要搭配一些如益氣類養(yǎng)血類的方子。像決明子、何首烏、大黃等下瀉的藥更不能隨便亂用,過(guò)多服用會(huì)引起直腸和結(jié)腸息肉,甚至導(dǎo)致黑腸病。“減肥應(yīng)接受醫(yī)生指導(dǎo),個(gè)人千萬(wàn)不要亂用藥。”

      左旋肉堿真的可以減肥嗎?

      【回應(yīng)】功效一直有爭(zhēng)議,未被批準(zhǔn)作為減肥的藥物成分

      左旋肉堿是近幾年來(lái)減肥藥中的“明星產(chǎn)品”,一個(gè)名為“華美姬”品牌的左旋肉堿瘦身膠囊,在天貓商城的月銷量甚至達(dá)到48000多件。

      左旋肉堿到底是何種物質(zhì)呢?浙江大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)系教授李鐸介紹,左旋肉堿主要是促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,本質(zhì)上是一種類維生素。人體自身可合成左旋肉堿,日常飲食中攝入的豬牛羊肉等紅肉也是主要來(lái)源。

      額外補(bǔ)充左旋肉堿真的可以減肥嗎?北京體育大學(xué)科學(xué)研究中心運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)研究室主任曹建民指出,對(duì)此一直存在爭(zhēng)議。脂肪要分解,需先把脂肪從皮下組織運(yùn)到線粒體再進(jìn)行有效地氧化分解,整個(gè)過(guò)程有很多影響因素,左旋肉堿只起脂肪“搬運(yùn)工”的角色。

      李鐸表示,正常人并不會(huì)缺乏左旋肉堿,只有在患一些疾病的情況下,才需要額外補(bǔ)充,比如臨床上左旋肉堿作為藥物使用,也稱為左卡尼汀,常用作慢性腎衰長(zhǎng)期血透病人因肉堿缺乏產(chǎn)生的并發(fā)癥。

      中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品分會(huì)理事長(zhǎng)楊則宜教授指出,使用左旋肉堿一定要配合運(yùn)動(dòng),因左旋肉堿本身并不能燃燒脂肪。不過(guò)大運(yùn)動(dòng)量本身就能減肥,左旋肉堿在其中發(fā)揮多大的作用,不好說(shuō)。

      中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)第八屆副主任委員李光偉教授表示,國(guó)家從來(lái)沒有批準(zhǔn)過(guò)用左旋肉堿來(lái)作為減肥的藥物成分,目前國(guó)內(nèi)批準(zhǔn)的減肥藥物的成分只有奧利司他。至于如今市場(chǎng)上廣為銷售的左旋肉堿等,只能算是保健品成分。

      專家們表示,如果吃了左旋肉堿或其他減肥藥后出現(xiàn)腹瀉、厭食、興奮、心率快等癥狀,應(yīng)高度懷疑里面偷偷添加了酚酞和禁藥西布曲明。酚酞是瀉藥的主要成分,能直接引起分泌性腹瀉,長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸黏膜黑病變。李光偉表示,西布曲明則是被明確禁用的一種中樞神經(jīng)性減肥藥,能直接增加心血管事件的發(fā)生,容易導(dǎo)致冠心病、心臟病,嚴(yán)重的還可造成抑郁。

      記者留意到,一些售賣左旋肉堿的網(wǎng)站會(huì)提醒消費(fèi)者,吃完后發(fā)生口干、頭暈、飽腹感、失眠、心跳加速、拉肚子等是“正常反應(yīng)”。專家表示,這些正是西布曲明和酚酞等的典型不良反應(yīng),應(yīng)該警惕。

    編輯:于瑋琳


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    關(guān)鍵詞:減肥 產(chǎn)品 左旋肉堿

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