一聲聲呼嚕打破靜謐的夜晚，鼾聲是誰(shuí)發(fā)出來(lái)的？估計(jì)很少有人會(huì)想到是孩子。事實(shí)上，小寶寶也會(huì)發(fā)出雷鳴般的鼾聲。孩子打呼嚕的原因很多，常見(jiàn)的有四種，簡(jiǎn)單概括為“三短一?！薄?/p>

“短”指時(shí)間短，三種情況常會(huì)引起短期的打呼嚕：1.枕頭墊高了，窩著脖子了，寶寶就會(huì)打呼嚕。給他換個(gè)合適高度的枕頭，呼嚕也就消失了。2.玩得太累，頸咽處的肌肉在睡覺(jué)時(shí)也跟著“歇一歇”，松弛下來(lái)堵住氣道，呼嚕就會(huì)出現(xiàn)。過(guò)兩天，體力恢復(fù)了，呼嚕就好了。3.感冒或者過(guò)敏讓寶寶鼻咽處的組織腫大發(fā)炎，氣道變窄，呼嚕就跟著來(lái)了。 感冒治好了，鼻咽處的過(guò)敏得到控制，呼嚕就會(huì)“走”了。

這三種呼嚕不必?fù)?dān)心，采取合理的解決辦法，孩子就能安靜睡覺(jué)。

但如果出現(xiàn)經(jīng)常性（即“三短一?！敝械摹俺！保┑拇蚝魢?，就需要引起重視。這里的經(jīng)常有個(gè)時(shí)間概念，即每周超過(guò)三個(gè)晚上出現(xiàn)打呼嚕，周周都如此。經(jīng)常打呼嚕、甚至伴有憋氣的情況之所以兇險(xiǎn)，是因?yàn)榭赡芑剂艘环N可怕的疾病——兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）。它會(huì)引起大腦缺氧，影響生長(zhǎng)發(fā)育、智力和記憶力，同時(shí)也會(huì)引起張口呼吸，降低顏值。臨床上，這種病發(fā)病率約2%~3%。通俗地說(shuō)，一個(gè)40人的班級(jí)里大約有一個(gè)孩子會(huì)得它，所以這種病就藏在我們中間。引起兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的病因很多，常見(jiàn)的有腺樣體肥大和扁桃體肥大，因此及早就診、查明病因，給予針對(duì)性治療，才是保護(hù)寶寶智力和顏值的關(guān)鍵。

可見(jiàn)，有時(shí)鼾聲恰恰是警報(bào)響，而不是孩子睡得香。建議家長(zhǎng)日常生活中要重視孩子的“雷鳴”，如果在沒(méi)有感冒和鼻咽炎的情況下，通過(guò)調(diào)整睡姿、改善疲倦狀態(tài)，還不能緩解孩子打呼嚕的癥狀，且打呼嚕每周超3晚，偶爾有憋氣現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)帶孩子就診?！?nbsp;