<dd id="mmmmm"></dd>
  • <noscript id="mmmmm"><dd id="mmmmm"></dd></noscript>
    <nav id="mmmmm"><sup id="mmmmm"></sup></nav>
  • <tr id="mmmmm"></tr>
  • <nav id="mmmmm"></nav>
    <tfoot id="mmmmm"><noscript id="mmmmm"></noscript></tfoot><tfoot id="mmmmm"><noscript id="mmmmm"></noscript></tfoot>
    <nav id="mmmmm"><ul id="mmmmm"></ul></nav>
  • 羞国产在线拍揄自揄自揄视频,直接看不卡无码免费视频,免费午夜无码片在线观看影,超碰av免费网络

    首頁>尋醫(yī)·問藥>健康識堂健康識堂

    妊娠鐵需求激增 飲食吸收率有限

    孕期貧血,食補(bǔ)代替不了藥

    2019年08月30日 10:52 | 來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)
    分享到: 

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院西藥劑科藥師 吳汀溪

    有的準(zhǔn)媽媽在孕中晚期時(shí)出現(xiàn)疲勞、易怒、注意力下降等情況,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),原來是缺鐵性貧血。面對醫(yī)院開出的補(bǔ)鐵制劑,孕婦和家屬有時(shí)不免心生疑惑:“是藥三分毒,貧血有必要吃藥嗎?光食補(bǔ)行不行?”我們的回答是,食補(bǔ)不能代替藥物,該用藥時(shí)就用藥。

    貧血是妊娠期常見的合并癥,對母體和胎兒的健康會造成不同程度的影響,不僅增加母體患妊娠期高血壓疾病、胎膜早破、產(chǎn)后抑郁等風(fēng)險(xiǎn),更易發(fā)生寶寶生長受限、胎兒缺氧等情況。因此每一位準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該重視孕期貧血,定期復(fù)查血紅蛋白。

    研究表明,妊娠期貧血多為缺鐵性貧血,而單純依靠食補(bǔ)是不夠的。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽對鐵的生理需求量比月經(jīng)期高3倍,妊娠晚期需每日攝入元素鐵30毫克,而飲食鐵的吸收率僅有15%。對于已發(fā)生缺鐵性貧血的準(zhǔn)媽媽來說,較難單純依靠飲食補(bǔ)充足夠的元素鐵,應(yīng)遵醫(yī)囑用藥,并定期復(fù)查。患有缺鐵性貧血的準(zhǔn)媽媽們?nèi)粘_m當(dāng)多吃富含血紅素鐵的食物,如紅色肉類、魚類及禽類等也是有好處的。

    約有1/3的患者口服鐵劑會出現(xiàn)惡心、上腹不適等胃腸癥狀,每日元素鐵補(bǔ)充量200毫克時(shí)更易出現(xiàn)。對于不耐受口服鐵劑、依從性不佳或口服無效者,可在醫(yī)生建議下進(jìn)行靜脈補(bǔ)鐵。注射鐵劑的主要不良反應(yīng)有注射部位疼痛、頭痛、過敏等,需在監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。

    鐵劑與維生素C同服,有利于鐵劑吸收。服用鐵劑常會出現(xiàn)惡心、上腹不適等胃腸道癥狀,藥師建議飯后服用可適當(dāng)減輕癥狀。服用鐵劑可減少腸蠕動而引起便秘,可通過多吃水果、蔬菜等粗纖維食物及適當(dāng)運(yùn)動緩解。如便秘嚴(yán)重,一定要在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下選擇藥物治療。

    鐵容易和鈣發(fā)生反應(yīng),所以在服用鐵劑的兩小時(shí)之內(nèi)都不可服用牛奶、咖啡和茶,否則會影響其吸收率。


    編輯:劉暢

    關(guān)鍵詞:貧血 食補(bǔ) 鐵劑 孕婦

    更多

    更多

    羞国产在线拍揄自揄自揄视频
    <dd id="mmmmm"></dd>
  • <noscript id="mmmmm"><dd id="mmmmm"></dd></noscript>
    <nav id="mmmmm"><sup id="mmmmm"></sup></nav>
  • <tr id="mmmmm"></tr>
  • <nav id="mmmmm"></nav>
    <tfoot id="mmmmm"><noscript id="mmmmm"></noscript></tfoot><tfoot id="mmmmm"><noscript id="mmmmm"></noscript></tfoot>
    <nav id="mmmmm"><ul id="mmmmm"></ul></nav>