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睡前不偷懶,頭發(fā)更柔順

2018年10月10日 15:41 | 來源:人民網(wǎng)-生命時報(bào)
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晚上睡覺時,養(yǎng)成一些好的習(xí)慣可以讓頭發(fā)更加健康柔順,第二天不干燥。近日,美國《讀者文摘》雜志總結(jié)了五個養(yǎng)頭發(fā)的夜間好習(xí)慣。

1. 晾干頭發(fā)再睡覺。頭發(fā)潮濕時最為脆弱,如果洗頭后直接躺下睡覺,在枕巾上摩擦?xí)诡^發(fā)變得卷曲、干燥、發(fā)梢分叉,還會讓人著涼頭痛。晚上洗頭后,應(yīng)確保頭發(fā)晾干后再睡覺。

2. 解開白天的辮子。睡覺時,頭發(fā)若還保留白天緊緊的發(fā)髻或辮子,會使發(fā)質(zhì)受損。尤其是在頭發(fā)濕著的時候用頭繩,會形成折痕。如果實(shí)在不想散著頭發(fā)睡覺,可以梳成寬松的發(fā)辮,用發(fā)夾代替緊繃的頭繩,第二天也能形成漂亮的波浪。

3. 睡前梳頭。這樣做可以促進(jìn)頭發(fā)健康生長。頭皮會分泌天然的油脂,常梳理偏干的頭發(fā),能讓油脂滋潤每一根發(fā)絲,刺激頭皮和毛囊,讓頭發(fā)健康生長。此外,梳頭還有放松的作用,有助入眠。

4. 用絲綢枕套。絲質(zhì)枕套比棉質(zhì)枕套更柔軟,摩擦力也小,不會傷到頭發(fā)。

5. 洗掉發(fā)膠再睡覺。發(fā)膠會讓頭發(fā)變得干燥,刺激毛囊,散發(fā)的化學(xué)物質(zhì)也傷身體。睡覺前不要偷懶,一定要用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素洗掉它,讓頭發(fā)能夠充足地呼吸。▲(王海洋)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:睡前不偷懶 頭發(fā)更柔順

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