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喝葡萄酒有什么好處?喝葡萄酒注意事項有哪些
有一部分女性有喝葡萄酒的習(xí)慣,尤其是每天晚上睡覺之間喝一杯葡萄酒,能夠緩解心情,促進睡眠,即使葡萄酒再好也不能貪杯,適量的喝葡萄酒會對身體有一定的好處。
喝葡萄酒有什么好處呢?
1、 可以預(yù)防疾病
葡萄酒里面含有多酚,可以提高機體的免疫力,抗擊病毒,而且也可以預(yù)防感冒。葡萄酒中含有大量的抗氧化劑,尤其是葡萄皮中富含的白藜蘆醇化合物,可以防止肺癌的發(fā)生。不僅如此葡萄酒里面也含有大量的原花色素,防止身體產(chǎn)生過多的組胺,降低了血管的通透性,防止了動脈硬化。葡萄酒里面含有一種植物抗病毒,能夠抑制血小板的凝聚,減少了患上腦血栓的幾率。
2、 可以保護牙齒
葡萄酒里面含有一種鏈球菌,容易和唾液以及唾液里面的鈣相混合,從而防止蛀牙的發(fā)生。
3、 可以促進睡眠
睡覺之前喝紅酒能夠促進睡眠,因為紅酒里面有一種可以輔助睡眠的褪黑素,能夠調(diào)節(jié)睡眠周期,防止失眠的發(fā)生。
4、 減肥瘦身
女性朋友適當(dāng)?shù)暮绕咸丫?,不僅可以美容養(yǎng)顏,而且也具有減肥瘦身的功效,抑制了脂肪的增生,能夠控制體重,分解身體多余的脂肪。
5、 提高記憶力
適量的喝葡萄酒可以提高大腦的記憶力。經(jīng)過研究表明適量的飲用葡萄酒,能夠促進大腦中產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì),這種化學(xué)物質(zhì)和神經(jīng)系統(tǒng)記憶有一定的關(guān)系。
6、 對抗衰老
葡萄酒具有美容養(yǎng)顏的功效,里面含有很多的抗氧化劑,能夠消除皮膚中的自由基,減少皺紋的滋生,延緩了衰老,常喝紅酒能夠讓皮膚變得更加的光澤、細膩、有彈性。
喝葡萄酒時要注意什么?
1、 多種酒類不能混飲
很多人喜歡把啤酒、白酒、葡萄酒一起混合飲用,這種飲酒方式對肝細胞造成了直接侵害?;旌热菀鬃恚碳ち舜竽X、胃腸道和肝臟,容易引起酒精中毒,甚至肝癌。
2、 服用抗生素之后不能喝葡萄酒
服用了抗生素之后不能大量喝紅酒,不然會引起頭暈、胸悶、心悸、惡心、嘔吐、頭痛的癥狀,嚴(yán)重的話會引起呼吸困難,甚至昏厥。
溫馨提示
雖然喝葡萄酒對身體有好處,但是千萬不能貪杯,每天喝一小杯葡萄酒即可,女性月經(jīng)期間、懷孕期間是不能喝葡萄酒的,吃藥三天之后才可以喝葡萄酒。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:喝葡萄酒 好處 注意事項