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喝茶抗氧化、抗衰老、降血脂,但這3類人少喝

2018年07月30日 14:15 | 來(lái)源:人民網(wǎng)
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喝茶是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生方式,對(duì)人體健康有很有益處,比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶雖好,但也不是每個(gè)人都適用,其中,三類人最好少喝茶。

胃潰瘍患者。患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人,最好不喝茶,尤其是不宜喝濃茶或空腹飲茶。茶葉含有的咖啡因和鞣酸會(huì)刺激胃黏膜,促進(jìn)胃酸分泌,加重潰瘍創(chuàng)傷。如果常飲濃茶,還有可能導(dǎo)致病情惡化。平時(shí)胃酸分泌過(guò)多的人更不適合飲用普洱茶和紅茶,這兩種茶葉的咖啡因含量比較高。

失眠或神經(jīng)衰弱者。咖啡因有興奮神經(jīng)中樞的作用。如果平時(shí)就有失眠或神經(jīng)衰弱等癥狀的人,對(duì)咖啡因比較敏感,最好在下午3點(diǎn)后就停止飲茶或咖啡,以免影響晚上的睡眠。

心律失常者。咖啡因會(huì)使人的心跳加快,造成心動(dòng)過(guò)速等,甚至心悸,對(duì)心腦血管疾病患者來(lái)說(shuō),是一種潛在的威脅。如果有些人平時(shí)就有心律失常的現(xiàn)象,或者對(duì)茶、咖啡特別敏感,空腹喝茶,可能會(huì)引發(fā)頭暈、心悸等不適癥狀,增加心臟負(fù)擔(dān),使病情更加嚴(yán)重。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:喝茶 抗氧化 抗衰老 降血脂 禁忌人群

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