首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>健康識(shí)堂健康識(shí)堂
茶是夏天好伴侶 喝對(duì)了能護(hù)心
茶是夏天的好伴侶,但對(duì)于心血管病患者也存在一定禁忌,只有喝對(duì)了,才能護(hù)心。今天為大家介紹喝茶的學(xué)問(wèn)。
綠茶,配點(diǎn)檸檬。綠茶中富含兒茶酚等多酚類化合物,對(duì)于改善心血管健康有一定益處。美國(guó)普渡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在綠茶中加入一些富含維生素C的柑橘類食物如檸檬等,能提高人體對(duì)兒茶酚的吸收效率,可使兒茶酚的保健功效增加4倍。
黑茶,高血壓慎喝。黑茶因外觀為黑色而得名,其中富含的黃酮類物質(zhì)對(duì)心臟有一定的益處。2012年美國(guó)《預(yù)防》雜志曾推薦,每天喝3杯黑茶能將高血脂風(fēng)險(xiǎn)降低36%。但是,這其中也含有14~70毫克的咖啡因,如果患者血壓較高或者心率過(guò)快則應(yīng)慎用。
白茶,最怕華法林。白茶色澤銀白灰綠,通常來(lái)說(shuō),適合所有心臟疾病的患者飲用。一方面它能降低血壓、血脂,另一方面對(duì)于整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)也有益處。但服用華法林的患者應(yīng)當(dāng)慎用,以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
烏龍茶,遠(yuǎn)離抗凝藥。烏龍茶中富含單寧酸、茶多酚等活性物質(zhì),可以消食去膩,對(duì)于高血脂有一定的緩解作用。但是,服用抗凝藥物的患者應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離,以免增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。
甘菊茶,吃阿司匹林的慎喝。冠心病患者常會(huì)伴有失眠,甘菊茶能定心安神,飲用后能在一定程度上緩解上述癥狀。但是,它會(huì)與阿司匹林相互作用,從而增加不良反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),飲用前最好咨詢醫(yī)生。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:喝茶 護(hù)心 綠茶 白茶 高血壓
更多
更多
- 中國(guó)制造助力孟加拉國(guó)首條河底隧道項(xiàng)目
- 澳大利亞豬肉產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)官員看好進(jìn)博會(huì)機(jī)遇
- 聯(lián)合國(guó)官員說(shuō)敘利亞約1170萬(wàn)人需要人道主義援助
- 伊朗外長(zhǎng)扎里夫宣布辭職
- 中國(guó)南極中山站迎來(lái)建站30周年
- 聯(lián)合國(guó)特使赴也門斡旋荷臺(tái)達(dá)撤軍事宜
- 以色列前能源部長(zhǎng)因從事間諜活動(dòng)被判11年監(jiān)禁
- 故宮博物院建院94年來(lái)首開夜場(chǎng)舉辦“燈會(huì)”